Сегодня в России, как и во всем мире отмечается День психолога. Мы поговорили с одним из специалистов, лечащих душу. Юлия Алаторцева на протяжении 5 лет работает в Главном управлении МЧС России по Тамбовской области, она старший психолог-инспектор в отделе медико-психологического обеспечения управления материально-технического обеспечения. Юлия выпускница Тамбовского государственного университета имени Г. Р. Державина. В настоящее время она проходит обучение на гештальт-терапевта. За свою трудовую деятельность наша героиня успела поработать в школе и психолого-педагогической комиссии, но помощь спасателям она считает своим призванием.- В чем заключается суть работы психолога в МЧС России?Суть работы сложно кратко сформулировать. Есть два большие направления в работе: оперативное реагирование и работа с личным составом. Первое направление подразумевает работу на месте чрезвычайной ситуации, пожаре, дорожно-транспортном происшествии, опознании тел погибших. Это работа с родственниками погибших и пострадавших людей, очевидцами и участниками произошедшего. Второе направление объемнее, оно включает в себя: диагностику, профилактику профессионального выгорания, восстановление, профессиональный отбор, коррекцию, подготовку личного состава. Знания психологии могут пригодиться сотрудникам МЧС России, они тоже должны быть психологами в некоторых рабочих моментах.- Какими качествами должен обладать сотрудник МЧС России?Это объемный и сложный перечень. Но я могу привести основные качества, необходимые человеку, работающему в чрезвычайных ситуациях: стрессоустойчивость, внимание, память, умение работать в команде, четко следовать приказам, быть коммуникабельным. Это основополагающие качества, потому что, когда человек работает в экстремальных условиях, вышеперечисленные процессы начинают работать хуже, чем в повседневной жизни, поэтому они должны быть хорошо развиты изначально. Мы внимательно наблюдаем, что бы эти процессы в течение службы находились на высоком уровне у ребят. Очень важно умение работать в команде, выполнять приказы и доверять своему руководителю.- Работа у спасателей связана с постоянным эмоциональным напряжением, тем более, когда они сталкиваются с летальными исходами, как в таком случае работать с личным составом?Ребята у нас очень сильные, как и большинство мужчин в нашей стране. Они далеко не сразу признаются в том, что "болит или мешает", что чувствуют себя "не очень". Изначально они рассказывают, что у них все хорошо. Умение сохранять стойкость и работоспособность - важное профессиональное качество, но при работе с психологом можно отпустить ситуацию. На обучающих занятиях мы обязательно касаемся того, что с ними может происходить. Я прошу их приводить примеры и понимаю, что они чувствуют. Гибель людей затрагивает каждого, независимо от выслуги лет, должности или звания.- Они сами к вам обращаются?Не так часто, как мне хотелось бы. Последнее время и коллеги, и общество разворачиваются лицом к психологам, и это очень радует. К психологам обращаться стало нормальнее. Охотнее за помощью обращается молодое поколение спасателей, сотрудники постарше иногда даже удивляются, что я могу с ними общаться, а не только допускать или инспектировать.- Самая тяжелая часть вашей работы - это общение с родственниками, с теми, кто потерял близких, с пострадавшими людьми.Для меня это, правда, самая сложная часть. В этом моменте я должна быть как профессионал устойчивее. Но каждый раз эти моменты сильно задевают струны моей души. Даже находясь уже дома, выполняя повседневные задачи, часто, забыть увиденное не получается, невольно присоединяешься к горю людей и начинаешь сострадать.- Первый раз, когда Вам пришлось выехать на ДТП или пожар? Помните этот день?Первые выезды стояли настолько плотно, что мне их уже сложно отделить один от другого. В памяти остались только самые тяжелые, с гибелью детей.- Как вы с этим справляетесь? Это же достаточно тяжело. Когда психолог говорит: "Вы не должны пропускать это через себя", мы понимаем, что по-человечески это сделать невозможно.Точно помогает профессиональная позиция, когда ты говоришь себе, что сейчас я нахожусь в такой роли, когда сопереживание боли другого человека приходится убирать на второй план. Мы называем это "профессиональный пиджак", он помогает держать дистанцию. Дома я одна, работа - это другая роль.- Но это в момент работы. А потом?Во-первых, я общаюсь с психологом. Я сама обучаюсь на гештальт-терапевта, сейчас я ближе к концу своего обучения. Также я прохожу личную терапию. Раз в неделю я созваниваюсь по видеосвязи с психологом и общаюсь. К сожалению, не все, что происходит на работе, я могу выносить к обсуждению, но рассказать, как мне больно, как меня зацепило, я могу. Это мне помогает. Плюс к этому - разные групповые терапии, тренинги. Они важны в моей жизни, дни делают ее лучше, здоровее.- Когда вы решили стать психологом, вы понимали к чему идете?Профессия раскрылась для меня по-другому. Я активно готовилась, пыталась понять, каково это быть психологом. Я была подготовлена, но результат превзошёл все ожидания.- Вы когда шли учиться психологии, думали, что пойдете работать в МЧС России?Я даже мечтать не могла, мне казалось, что о это заоблачно, недостижимо и невозможно. Я сомневалась, что у меня есть шанс.- Вам сначала пришлось пройти практику, но вы все равно приняли решение остаться?Когда мне предложили остаться работать в системе МЧС России, у меня не было ни минуты сомнений. Накануне я успела поработать в других организациях, везде было интересно. Но именно эта работа показалась мне самой разноплановой, выполняя которую, ты можешь применить в жизни все, чему ранее училась в теории. Часто психологи бывают либо диагносты, либо работают с детьми, либо ведут просветительскую деятельность. В системе МЧС России есть все, а я очень жадная, люблю все составляющие своей профессии.- Вы продолжаете учебу. Сейчас учитесь на гештальт-терапевта. Какие навыки вы уже успели получить и как планируете применять их на практике?Эти навыки часто помогают мне в работе. Консультирование у нас тоже есть и теперь наши сотрудники могут получать не просто консультацию психолога, а консультацию гештальт-терапевта.- Давайте поподробнее, не все знают, что такое гештальт-терапия.Гештальт-терапия - это одно из направлений психологической терапии, долгосрочной и глубокой работы, которая помогает справляться не только с сиюминутными моментами, здесь и сейчас, а качественно изменить свою жизнь к лучшему, проработать ряд моментов.- Как именно вы планируете помогать сотрудникам МЧС России? В рамках работы, адресно, по запросу. У всех свои моменты, нюансы, какие-то вещи, которые когда-то были человеку полезны и помогли справиться с трудностями, а на данном этапе жизни уже могут мешать. Такое бывает.- В жизни ваши знания помогают Вам и как именно Вы ими пользуетесь?Многие мои знакомые, когда узнают, что я психолог, пугаются этого. Они опасаются, что я начну их считывать. Люди меняются в лице, начинают меньше общаться, закрываются. Так я точно свои навыки не использую, потому что этот процесс очень энергозатратный. Я не могу все время быть в профессиональном пиджаке психолога. Но профессия точно изменила меня, поменялся фокус взгляда на людей. - Как изменила вас профессия?Я непрерывно учусь на протяжении уже 10 лет и меняюсь вместе с учебой и профессией. Когда оглядываешься назад, тогда заметно, насколько ты становишься более зрелым человеком, более охотно берешь на себя ответственность за свою жизнь, за все то, что в ней происходит. А ответственность дает тебе свободу, это окрыляет, появляются силы девствовать, выбирать, вдохновлять. Это одно из самых главных имений.- Вы работаете с психологом как пациент. Вы бы посоветовали всем так поступать? Какую рекомендацию Вы дадите? Почему стоит обращаться к психологу? Нужен ли психолог всем или определенному кругу лиц?Общение с психологом во вред точно не будет. Если есть проблема, которую раз за разом невозможно разрешить, если человек готов качественно менять свою жизнь, в этих случаях точно нужен. - Как вообще происходит прием у психолога? Расскажите для тех, кто никогда не сталкивался с таким специалистом.Первичный прием - психолог вас выслушает: какую проблему вы им принесли, расспросит про то, как вы вообще живете, возможно, задаст несколько вопросов, как эта проблема протекала, проявилась в прошлом. И уже на основании этого специалист даст Вам рекомендации, которые можно применить в жизни. Либо порекомендует, какая здесь может быть проведена работа. Это зависит о того, насколько у человека есть возможность и готовность получать рекомендации. Возможно,у человека есть возможность качественно менять свою жизнь в течении более длительного времени. Как правило, любые изменения происходят не очень быстро. Но этой помощь точно не стоит бояться. Я часто слышу от коллег такую фразу: «На это подсаживаешься, потом без этого не можешь». Основной принцип — вернуть человеку ответственность за его жизнь и научить его самого справляться с трудностями. Каждый сам определяет, когда ему достаточно.- Часто люди теряются на первом приеме?Я слышала эти истории,но в моей практике этого не было. Долгое время в нашей стране тема психологов была табуирована. Люди думали, что они идут к психологу, если с ними что-то «не так», психолог может увидеть «не норму». Но так не происходит. В работе мы сталкиваемся с огромным спектром устройства человеческой души, но у нас в работе огромный арсенал знаний, что бы помочь, искренне присоединиться к человеку, не обесценить его проблему, но и не поставить клеймо нездоровья.- Что бы вы хотели пожелать коллегам в профессиональный праздник?Я хочу пожелать не только коллегам, а всем людям больше сил и смелости в жизни. К психологу обращаются, прежде всего, здоровые люди, поэтому я также желаю всем здоровья.Беседовала Ирина Соцкая, текст и фото сотрудников Главного управления МЧС России по Тамбовской области.
Главная Центральный федеральный округ Тамбовская область
22 ноября 2022 года
Кто спасает спасателей
Новость на сайте МЧС Тамбовской области
Версия для печати Новость была получена автоматически с источника в 2022:11:22 09:27 (МСК)Следственный комитет
02 мая 2024 года
В Тамбовском округе возбуждено уголовное дело по факту ДТП, в котором погиб малолетний ребенок
Прокуратура
03 мая 2024 года
Житель с. Голынщино Кирсановского округа отправился в места лишения свободы за езду в пьяном виде
МВД
- Главная
- Центральный федеральный округ
- Тамбовская область
Календарь новостей
Тамбовская область
Последние новости
30 мая 2024 года
Сотрудник регионального управления СК России принял участие в смотре строя и песни юнармейских отрядов
30 ноября -1 года
В прокуратуре Ненецкого автономного округа состоялось заседание межведомственной рабочей группы по выявлению и прес...
30 ноября -1 года
В ходе организованной прокуратурой проверки в г. Ялте изъято почти 3 т санкционных продуктов
03 мая 2024 года
Госавтоинспекция Находки установила обстоятельства автоаварии с участием несовершеннолетнего водителя мопеда
03 мая 2024 года
В Музее истории органов внутренних дел Хакасии открылась экспозиция «Бессмертен тот, Отечество кто спас»
16 декабря 2023 года
25 января 2023 года состоится личный прием руководителя ФССП России по Рязанской области М. Ю. Ныренковой
16 декабря 2023 года
18 января 2023 года состоится личный прием заместителя руководителя ФССП России по Рязанской области С. А. Новикова
Все новости