В ближайшие дни на территории Чечни ожидается понижение температуры до –17 градусов. Специалисты Главного управления МЧС России по Чеченской Республике дают советы о том, как избежать переохлаждения или обморожения.
При низкой температуре воздуха без необходимости не рекомендуется выходить на улицу. Избегайте пребывания на улице детей. Чаще всего переохлаждение и обморожение происходят из-за слабости или переутомления, тесной одежды, обуви, курения или употребления алкоголя.
Сотрудники чрезвычайного ведомства рекомендуют, выходя на улицу, заранее ознакомиться с прогнозом погоды и одеться соответственно температурному режиму.
Одеваться следует по принципу «капусты»: между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, которые отлично удерживают тепло. При этом верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой. В сапоги или ботинки рекомендуется положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.
В случае переохлаждения следует обратиться за медпомощью по единому номеру спасения 112.
Пресс-служба ГУ МЧС России по ЧР