Солнце, воздух и вода при правильном их использовании являются источником закалки и укрепления здоровья человека. Однако нарушения правил поведения при нахождении у водоемов влекут за собой тяжелейшие последствия вплоть до утопления. Каждый год в России тонут 15-20 тысяч человек, из которых около 30% дети. Вот почему каждый человек должен своевременно научиться плавать, постоянно соблюдать меры безопасности на воде и уметь оказывать помощь пострадавшим. Особенно опасно нахождение у воды детей без присмотра взрослых. Ребенок может просто споткнуться и упасть лицом в воду даже на мелком месте. Безопасность детей на воде. Правила безопасности на водеЧтобы избежать беды, детям и взрослым необходимо строго соблюдать ряд простых правил поведения на воде:- Большинство людей тонут не из-за того, что плохо плавают, а потому, что, заплыв далеко или испугавшись, поддаются панике и не надеются на себя.Полезно овладеть техникой отдыха для того, чтобы, начав из-за чего-нибудь нервничать во время плавания, вы смогли просто расслабиться и отдохнуть. А потом, придя в себя, доплыть до берега.При отсутствии волн лучше всего отдыхать в положении на спине. Чтобы обеспечить горизонтальное положение тела, надо вытянуть прямые расслабленные руки за головой, ноги развести в стороны и слегка согнуть. Если этого недостаточно и ноги начинают опускаться вниз, то необходимо слегка согнуть руки в луче-запястных суставах и приподнять кисти над поверхностью воды, тогда ноги сразу всплывут. Тело примет горизонтальное положение. Можно отдыхать на спине, выполняя медленные и плавные движения ногами и руками под водой, затрачивая при этом минимальные усилия.- купаться можно не раньше, чем через 1,5-2 часа после еды.- не рекомендуется заниматься плаванием в открытых водоемах, при температуре воды ниже +15 °С, так как возможна внезапная потеря сознания и смерть от холодового шока. Развитию шока нередко способствует перегревание организма перед плаванием и неожиданно быстрое погружение в холодную воду.- нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги.- не прыгать в воду с лодок, катеров, причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей.- желательно для купания выбирать специально отведенные для этого места.- не заплывать далеко от берега, за буйки, обозначающие границы безопасной зоны.- не подплывать близко к судам (моторным, парусным), лодкам, баржам. При их приближении уровень воды в водоеме значительно повышается, а при прохождении - резко падает и смывает все, что находится на берегу. Имели место случаи, когда под дно теплохода или баржи затягивало рядом плавающих людей.- не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина.
Главная
Дальневосточный федеральный округ
Сахалинская область
01 августа 2015 года
Безопасность на воде
Новость на сайте МЧС Сахалинской области
Версия для печати Новость была получена автоматически с источника в 2015:08:01 08:45 (МСК)
Прокуратура
![](https://thebrief.ru/images/gallery/1686.jpg)
МЧС
![](/uploads/noimage/230-a217fca6424ae86d3c09b17541dd47b5.jpeg)
![](https://thebrief.ru/images/gallery/5330.jpg)
МВД
- Главная
- Дальневосточный федеральный округ
- Сахалинская область
Календарь новостей
Сахалинская область
Последние новости
![](http://procrf.ru/uploads/noimage/230-a40d5a6bce344287e92645c13cbab0ac.jpeg)
![](http://procrf.ru/uploads/noimage/230-238c48580f1abb779148e5dc0876936c.jpeg)
![](https://thebrief.ru/images/gallery/3059.jpg)
![](https://thebrief.ru/images/gallery/3086.jpg)
![](https://thebrief.ru/images/gallery/3631.jpg)