В Забайкалье установилась морозная погода. Местами температура воздуха падает ниже 40 градусов. Во время такой погоды необходимо тщательно соблюдать меры предосторожности, ведь в этот период возрастает количество случаев переохлаждения и обморожения. Главное управление МЧС России по Забайкальскому краю предупреждает - пренебрежительное отношение к защите от холода может закончиться трагедией.Перед выходом на улицу в мороз необходимо плотно позавтракать или пообедать. Пища - топливо для организма. Лучшая пища - это содержащая много жиров или белков, лучше животного происхождения. Обязательно выпейте горячего чая или кофе. От употребления алкогольных напитков следует отказаться.К подбору одежды и обуви нужно отнестись очень внимательно. Забудьте об утягивающих колготках, врезающихся ремнях, излишне тесных джинсах и всем остальном, что может нарушить кровообращение. Подойдет рыхлая одежда из натуральных материалов - хлопок, шерсть. Хорошо защищает от холода качественное термобелье. Для эффективной защиты рук носите варежки, а не перчатки. Обувь должна быть теплой и просторной. Обязателен головной убор, т.к. через непокрытую голову, даже если на нее надет капюшон, теряется пятая часть тепла всего тела.Постарайтесь не надевать в морозы серьги и кольца. Обладая высокой теплопроводностью, металл на морозе так сильно остывает, что может вызвать обморожение. А кольца затрудняют циркуляцию крови в пальцах, и они еще больше мерзнут даже в варежках.Находясь на улице, старайтесь больше двигаться. Нельзя долго стоять, прислоняться или садиться на холодные, особенно металлические предметы. Берегите уши, нос, щеки и пальцы. Они в первую очередь предрасположены к обморожению.Если почувствовали первые признаки обморожения - немедленно примите меры к восстановлению кровообращения на поврежденном участке и его согреванию. На начальном этапе достаточно просто зайти на какое-то время в любое теплое помещение по пути.Если обморожены щеки или нос, отогревание можно сделать, растирая их на морозе. Не рекомендуется растирать отмороженные участки снегом. Снег способствует еще большему охлаждению, а острые льдинки могут поранить кожу. Если есть возможность попасть в тепло - воспользуйтесь ею немедленно.Уважаемые забайкальцы! Соблюдайте правила безопасности в мороз и будьте здоровы!
Главная Сибирский федеральный округ Забайкальский край
17 января 2017 года
Забайкальцам о безопасности в морозы
Новость на сайте МЧС Забайкальского края
Версия для печати Новость была получена автоматически с источника в 2017:01:17 16:34 (МСК)Следственный комитет
Прокуратура
02 мая 2024 года
Ветеранская организация прокуратуры Забайкалья приняла участие в концерте, посвящённом Дню Победы
МВД
- Главная
- Сибирский федеральный округ
- Забайкальский край
Календарь новостей
Забайкальский край
Последние новости
30 мая 2024 года
Сотрудник регионального управления СК России принял участие в смотре строя и песни юнармейских отрядов
02 мая 2024 года
По факту халатности должностных лиц экстренных оперативных служб, приведшей к гибели ребенка в акватории Залива Кре...
30 ноября -1 года
В прокуратуре Ненецкого автономного округа состоялось заседание межведомственной рабочей группы по выявлению и прес...
30 ноября -1 года
В ходе организованной прокуратурой проверки в г. Ялте изъято почти 3 т санкционных продуктов
16 декабря 2023 года
25 января 2023 года состоится личный прием руководителя ФССП России по Рязанской области М. Ю. Ныренковой
16 декабря 2023 года
18 января 2023 года состоится личный прием заместителя руководителя ФССП России по Рязанской области С. А. Новикова
Все новости