Новости

МЧС России

Москва

Москва

Лента новостей

Главная Приволжский федеральный округ Республика Мордовия

22 Февраль 2016 года Безопасный отдых в праздники

Самые распространенные травмы, полученные при катании на лыжах и сноуборде – это переломы, ушибы, повреждение связок.

Существует 10 правил, как правильно вести себя на склоне. 1. Будь внимательным, уважай других! Лыжник или сноубордист не должен своим поведением на склоне ущемлять права других катающихся, подвергать их и себя опасности. 2. Следи за скоростью! Лыжник и сноубордист должен контролировать свое движение по трассе. Необходимо выбирать скорость и стиль катания соответственно своим способностям, особенностям рельефа, погодным условиям и плотности трафика на горе. 3. Выбирай маршрут! Лыжник или сноубордист, едущий сверху, должен выбирать траекторию своего движения таким образом, чтобы не создавать опасности, находящимся впереди. Движущийся впереди, имеет приоритет. Движущийся сзади, выше по склону, в том же направлении должен держать дистанцию, достаточную для выполнения движущимся впереди любых маневров, в том числе падения! Столкновения происходят, в основном, потому что лыжник или сноубордист едет слишком быстро, теряет контроль или не видит объект столкновения. Катающийся должен быть в состоянии избежать столкновения с любым объектом, находящимся в его поле зрения, путем остановки, поворота. В местах скопления катающихся, а также на участках трасс с пониженной видимостью человек должен двигаться с небольшой скоростью, особенно на краях крутых склонов, в конце трассы (зоне торможения) и рядом с подъемниками. Нельзя кататься в зоне работы ратраков. 4. Обгоняй правильно! Лыжник или сноубордист может совершать обгон другого лыжника или сноубордиста с любой стороны, но с условием, что он оставляет обгоняемому достаточно пространства для совершения последним любых произвольных или непроизвольных маневров. Это правило распространяется в том числе на обгон неподвижно стоящего или сидящего. 5. Не будь препятствием! Выезжающий на трассу или намеревающийся начать движение после остановки или подъема лыжник или сноубордист, обязан посмотреть вверх и вниз по склону и убедиться, что не станет препятствием другим катающимся. Зачастую именно несоблюдение этого правила становится причиной происшествия. 6. Останавливайся там, где безопасно! За исключением крайней необходимости, лыжник или сноубордист должен избегать остановок на узких или плохо просматриваемых участках трассы. После падения в таком месте необходимо покинуть его как можно быстрее. Если есть необходимость остановиться, это нужно сделать на краю трассы (исключение составляют широкие трассы). 7. Иди пешком только по краю! Лыжник или сноубордист, поднимающийся или спускающийся по трассе пешком, должен двигаться только по ее краю. Движение против трафика создает неожиданные препятствия катающимся. Следы от обуви портят склон, что также может являться источником опасности. 8. Выбирай трассу по силам! Уровень сложности трасс обозначается цветовым кодом – зеленым, синим, красным или черным цветом. Лыжник или сноубордист может выбирать трассу по своему усмотрению. Также существуют другие знаки, указывающие на направление движения, наличие опасных участков или предупреждающие о том, что трасса закрыта для катания. Катающийся должен понимать, что маркировка на трассах ставится в его собственных интересах. 9. Помоги пострадавшему! В случае несчастного случая лыжник или сноубордист обязан оказать посильную помощь пострадавшим, оповестить соответствующие службы, обозначить место происшествия, чтобы предупредить об опасности других. Каждый сноубордист или лыжник, являющийся свидетелем (или участником) происшествия, обязан предоставить свои контактные данные, поскольку показания свидетелей являются ключом к восстановлению полной и достоверной картины происшествия. 10. Не забудь о средствах защиты! Так как катание на лыжах и сноуборде относится к травмоопасному виду спорта, каждый лыжник и сноубордист должен использовать шлем или каску для защиты головы, специальные элементы для защиты частей тела. Собираясь на горнолыжную трассу, взять с собой страховой медицинский полис.

Новость на сайте МЧС Республики Мордовия

Версия для печати Сообщить о неточности или изменение в первоисточнике Уточнить актуальность
Новость была получена автоматически с источника в 2016:02:22 10:53 (МСК)

Регионы России: ПФО, Республика Мордовия

Вы очевидец?!

Вы стали очевидцем событий и происшествий о которых читаете?

Поделитесь фотографиями со всей страной!

Другие тэги

Все новости по тэгу ""

Календарь новостей

Интернет-приемная
Республика Мордовия

Последние новости

29 Июль 2016 года ИТОГИ ПРИЕМА ГРАЖДАН
Все новости