Новости

Первый канал провел съемки для программы «Доброе утро» в аэродинамической трубе с участием пожарного Главного управления МЧС России по г. Москве Владимиром Федотовым.В центре сюжета было изучение влияния стресса на организм человека и методов преодоления тревоги. Стресс может настигнуть внезапно и часто люди не знают, как с ним бороться. Основными источниками возникновения стресса является перенапряжение, резкие изменения в жизни человека, тяжелые условия работы и др. Стресс негативно сказывается на работоспособности и качестве жизни, поэтому крайне важно уметь с ним справляться.

Для погружения человека в стрессовую ситуацию была выбрана аэротруба. Полеты в аэротрубе дают не только положительные эмоции и необыкновенное чувство невесомости, но и вызывают легкое стрессовое состояние, которое не приводит организм в состояние истощения.

В эксперименте принимали участие пожарный, профессиональный альпинист и ведущая программы. Перед началом испытаний каждый из них выбрал подходящий для себя способ расслабления: чтение книги, прослушивание музыки или спорт. После первого полета в аэротрубе были проведены медицинские исследования показателей организма: измерение артериального давления, пульса и прохождение теста на тревожность. А после второго полета участники выполняли выбранные ими способы релаксации.

Был сделан вывод, что музыка и чтение книги помогают быстрее успокоить организм после нагрузки, в то время как занятие спортом расслабляет организм немного медленнее. Во время физической нагрузки вырабатывается «гормон счастья» дофамин, а он более стойкий, чем «гормон стресса» кортизол, и лучше помогает справиться с тревогой и стрессом.

Пожарный 107 ПСЧ Владимир Федотов с достоинством прошел все испытания. По его мнению, полет в аэродинамической трубе не сравнится с выездом на пожар. Во время пожаротушения необходимо концентрироваться, не поддаваясь эмоциям, важно быть собранным и четко выполнять необходимые действия. Ведь от этого зависит принятие единственно верного решения в экстремальной ситуации, а значит – спасение человеческих жизней.

.