Новости

Ежегодно Центром экстренной психологической помощи МЧС России проводится смотр-конкурс на звание «Лучшая комната психоэмоциональной разгрузки в системе МЧС России». Начиная с 2011 года, когда была создана такая комната в Главном управлении МЧС России по Архангельской области, наши специалисты-психологи принимают в нем активное участие.В период с 20 по 24 июня 2022 состоялся первый этап смотр-конкурса на звание «Лучшая комната психоэмоциональной разгрузки в системе МЧС России». В этом году на конкурсе наше ведомство представляли психолог отдела медико-психологического обеспечения УМТО Юлия Соболева и психолог отделения ФПС ГПС по медицинскому и психологическому обеспечению ОМПО УМТО Екатерина Берлизова. Комната психоэмоциональной разгрузки (КПР) Главного управления МЧС России по Архангельской области заняла первое место по Северо-западному федеральному округу, разделив его с Вологодской областью.

«Мы подготовили слайдовую презентацию, где подробно представили соответствие комнаты своему функциональному назначению, и написали отчет о работе КПР, используя профессиональную терминологию, предоставив данные о проведенных мероприятиях на базе комнаты и развернутое описание работы специалистов психологической службы при проведении мероприятий на базе КПР»,- рассказывает Юлия Соболева.

«Учитывая большое количество участвующих и похожее поставляемое специальное оборудование в КПР Главных управлений МЧС России, важным аспектом успешного участия в смотре-конкурсе является оригинальное, креативное, отличное от других предоставление конкурсных материалов, способное заинтересовать и привлечь внимание конкурсной комиссии»,- поделилась Екатерина Берлизова.

Целью данного смотра-конкурса является оценка использования в системе МЧС России специального оборудования, предназначенного для работы специалистов психологической службы в комнате психоэмоциональной разгрузки. Наша комната позволяет удовлетворить фактически любой запрос от личного состава Главного управления МЧС России по Архангельской области, будь то пожарный или начальствующий состав.

Самое любимое многими из оборудования – это вибромассажное кресло, которое аналогично движениям рук массажиста. Оно выполняет такие же похлопывания, растягивания, постукивания, но с одновременным воздействием на все участки тела. Всего лишь двадцатиминутный сеанс использования массажного кресла позволяет: снять напряжения мышц, ускорить кровоток, чем обеспечить улучшение обеспечения кислородом всех тканей, ускорить обмен веществ, тем самым способствуя скорейшему выведению токсинов, шлаков, повысить тонус и настроение, отлично поможет преодолеть последствия стрессов, снять усталость, в том числе и хроническую.

Использование комплекса реабилитационного психофизиологического тренинга с биологически обратной связью для регистрации и управления психофизиологическими параметрами человека (БОС-Реакор) позволяет научить человека прислушиваться к своему внутреннему состоянию и состоянию своего организма, что является важным компонентом в пути к достижению профессионального здоровья сотрудника. БОС-Реакор используется с целью повышения стрессоустойчивости, улучшения работы при различных заболеваниях, улучшения нервной регуляции. Очень удобно, что процесс тренинга построен так, что сотрудник сам может непосредственно наблюдать и изменять измеряемые параметры, тем самым активно принимая участие в формировании желаемого навыка. Навыки саморегуляции, которые сотрудник приобретает в ходе БОС-тренингов, он без труда сможет перенести в каждодневную не только служебную, но и внеслужебную деятельность.

Аппарат «Альфария» имеет очень небольшие размеры, что расширяет возможности его использования и вне комнаты психоэмоциональной разгрузки. Аппарат предназначен для профилактики и лечения депрессии, неврозов, бессонницы, тревожных расстройств, путем подачи слабого тока специальных характеристик через электроды.

Проведение сеансов цвето-музыко-ароматерапии (аппарат аэрофитотерапевтический для групповой ингаляции дозированных концентраций паров эфирных масел АГЭД-1 и прибор цветодинамической заливки света «Плазма 250» позволяет оптимизировать актуальное психофизиологическое и психоэмоциональное состояние наших сотрудников. Просмотр меняющихся изображений приковывает внимание, расслабляет, помогает при релаксации. У цветодинамической терапии нет никаких возрастных ограничений, в совокупности с ароматерапией укрепляет общий иммунитет и повышает работоспособность.

«В своей деятельности мы используем не только психофизиологическое оборудование, но психотерапевтические методы работы: телесно-ориентированную терапию, арт-терапию, когнитивную, песочную терапию»,- отметила Юлия Соболева.

Комнату психологической разгрузки могут посещать как сотрудники МЧС России, так и члены их семей. Наша комната находится в ФГКУ СПСЧ ФПС по Архангельской области им. Героя Советского Союза Петрова по адресу: ул. Ленина, д. 25. Запись по телефону: 67-06-39.