В Новгoродской области идёт подготовка к празднику Крещения Господне

В этом году в области организовано 15 мест крещенских купаний в 8 муниципальных районах и в Великом Новгороде.Для обеспечения безопасности будут задействованы спасатели, водолазы, полицейские, медики и представители администраций.

Главное управление МЧС России по Новгородской области напоминает правила купания в проруби на Крещение:

Окунаться следует в специально оборудованных прорубях и под присмотром спасателей;

Перед купанием разогреть тело, сделав разминку;

К проруби подходить медленно в удобной нескользкой обуви;

Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

Не нырять в прорубь вперед головой;

Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание переохлаждения организма;

Если с вами ребенок, следить за ним во время его погружения в прорубь;

После купания растереть себя и ребенка махровым полотенцем и надеть сухую одежду;

Для укрепления иммунитета и избежания переохлаждения выпить горячий чай.

Берегите себя