Силовое многоборье пo-пожарному

Сегодня, в преддверии Дня спасателя, на кировском стадионе «Прометей» г. Киров прошли соревнования по пожарно-спасательному кроссфиту.

На старт вышли 14 команд, представляющие подразделения МЧС из Кирова, Верхошижемья, Кумён и Оричей.

Каждый участник был экипирован в индивидуальную боевую одежду пожарного и снаряжение (шлем, куртку и брюки, пояс пожарного с карабином без топора, сапоги пожарные защитные, перчатки, дыхательный аппарат на сжатом воздухе с баллоном).

Состязания схожи с элементами классического кроссфита, где имеется высокая интенсивность и постоянная смена упражнений, включающая элементы гиревого спорта, тяжелой и легкой атлетики.

Пожарные продемонстрировали свои возможности в отжимании, переносе и рывке гири, перемещении покрышки весом почти 90 килограммов и других упражнениях.

Такие соревнования очень важны для подготовки сотрудников МЧС. Они поднимают уровень физической силы, выносливости и скорости адаптации к смене нагрузок. Все этапы кроссфита отчасти повторяют ситуации в реальной работе.

В результате весь пьедестал почёта заняли сотрудники МЧС г. Киров:

1 место - команда специализированной пожарно-спасательной части (г. Киров),

2 место – 16-я пожарно-спасательная часть,

3 место – 1 пожарно-спасательная часть.

Кроссфит - это система физической подготовки. Впервые такие соревнования были зарегистрированы в 2000 году. Этот относительно новый вид спорта продвигается и как система физических упражнений, и как соревновательный вид. Кроссфит включает в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других. Данные соревнования хорошо помогают поддерживать на высоком уровне физическую подготовку пожарных-спасателей