Рекомендации судоводителям об оказании первой медицинской помощи при замерзании

В течение последних дней отмечается снижение температуры воздуха в нашем регионе. Длительное воздействие холода может привести и к переохлаждению и замерзанию.Наступлению замерзания способствует ветер, повышенная влажность воздуха, тесная или промокшая одежда и обувь, неподвижное положение всего тела и т. д. Более подвержены обморожению периферические отделы конечностей, уши, нос. При замерзании вначале появляется резкая сонливость, замедление речи и движений, общая дрожь и постепенное угнетение сознания. Дальнейшее снижение температуры тела приводит к утрате сознания, судорогам конечностей, замедлению и ослаблению дыхания и сердечной деятельности. Снижение температуры тела до 25-20 градусов может вызвать клиническую смерть.При обморожении за ощущением холода появляется покалывание, жжение и онемение в месте повреждения. Обмороженная часть тела становится бледной, холодной на ощупь и нечувствительной.Первая помощь при обморожении и замерзании, способы согревания организма:необходимо как можно быстрее доставить пострадавших в тёплое помещение. Поместить замёрзшего в тёплую ванну или обложить грелками;повреждённую поверхность кожи после ванны насухо вытереть. По возможности обтереть тампоном со спиртом и наложить сухую стерильную повязку.Растирать снегом отмороженные места нельзя, так как это может привести к дополнительному охлаждению, а крупинками снега можно нанести повреждение кожи и занести в рану инфекцию.Для профилактики обморожений необходимо соблюдать гигиену ног, обуви и одежды, а также питания. Необходимо избегать длительной неподвижности на морозе.не употребляйте спиртного, так как алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, снижает концентрацию внимания на признаках обморожения;не курите на морозе — это уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови. Верхняя одежда должна быть непромокаемой. Тесная обувь часто служит основной предпосылкой для появления потёртостей и обморожения ног;не выходите на мороз без перчаток, шапки и шарфа. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;вернувшись домой после длительного пребывания на морозе необходимо убедиться в отсутствии обморожений конечностей, спины, ушей, носа и т. д.Если на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в тёплое помещение и осмотреть возможные места обморожения.Питаться в условиях холода необходимо калорийной пищей, с расчётом на жиры, белки и углеводы. Необходимо сократить приём жидкостей.Государственный инспектор по маломерным судаминспекторского отделения №1 г. Псков Центра ГИМСГлавного управления МЧС Россиипо Псковской областиА.Г. Иванисов