Станислав Труфанов в прямом эфире рассказал о стрессовых реакциях человека

В Кабардино-Балкарской Республике сотрудники МЧС России продолжают проводить дистанционные занятия в социальной сети по тематике безопасности жизнедеятельности.

Сегодня психолог Главного управления МЧС России по КБР Станислав Труфанов в прямом эфире страницы @mchskbr инстаграм рассказал об оказания допсихологической помощи людям при различных острых стрессовых реакциях. Разъяснён алгоритм оказания допсихологической помощи при реакциях истерики, агрессии, апатии, страха, тревоги и плача.

Также на занятии была затронута тема влияния режима самоизоляции на психическое состояние человека. Для снижения риска возникновения негативных состояний и острых эмоциональных переживаний в условиях самоизоляции, важно помнить, что существуют простые рекомендации, которые могут помочь адаптироваться к новым условиям жизни, выстроить взаимодействие с близкими людьми. Кратко их можно сформулировать следующим образом:

1. использование дистанционных способов (социальные сети, интернет ресурсы и пр.) для досуга и самообразования;

2. обращаться за социальной и эмоциональной поддержкой к родным, близким и, при необходимости, к специалистам.