Вы, лед и гравитация: как не стать жертвой гололеда

Морозы сменяются потеплением, и на улицах образуется настоящий каток. А значит настало время для очередного опасного сценария, где вы, лед, гравитация и перспективы попасть в травматологию.

Конечно, если вы живете в идеальном городе, можете это не читать, ведь у вас лед тает сразу и насовсем. Остальным, особенно в Челябинской области, читать внимательно.

Что сделать до выхода на улицу? Выбрать обувь с нескользкой подошвой. От каблуков следует отказаться: красота не стоит попадания в травматологию. Выходи заранее, чтобы было время добираться не торопясь. Выбирай наиболее безопасный маршрут – подальше от проезжей части .

Вышел на улицу – избегай опасных мест с наледью. Особенно это касается наклонных поверхностей, лестниц, остановок общественного транспорта, пешеходных переходов и обочин. Здесь риск особенно высок!

Ни в коем случае не беги! Даже за уходящим автобусом! Даже за летящей купюрой в сотни долларов.

Руки лучше освободить (рюкзаки forever!) и вынуть их из карманов. Это позволит сохранять равновесие.

Не можешь обойти опасный участок – делай небольшие шаги, ступай на всю подошву. Ноги необходимо расслабить в коленях.

Падаешь? Пытайся ухватиться за какую-либо опору, если она есть рядом. В момент падения важно сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайся спасти вещи, которые несёте в руках.

Не торопись подняться, осмотри себя, нет ли травм, попроси прохожих людей помочь встать на ноги.

Увидел человека, который поскользнулся? Подходи аккуратно: очевидно, что рядом с ним скользко.

Спроси, нужна ли помощь и есть ли болевые ощущения. Так ты поймешь, в сознании ли человек и как дальше действовать.

Не спеши поднимать человека – он мог получить травмы головы или позвоночника, а это очень серьезно. Звони в «скорую помощь»!

Если все в порядке, постарайся сопроводить пострадавшего до ближайшей скамейки, если он позволит это сделать.

Не будь безучастен к чужой беде!