Осторожно, жара!

В Ивановской области вновь установилась жаркая летняя погода. Столбики термометров достигают отметки в +30 °C. В такие дни некоторые люди могут испытывать дискомфорт. При высоких температурах окружающей среды самочувствие человека резко ухудшается.

Главное управление МЧС России по Ивановской области настоятельно рекомендует гражданам соблюдать следующие меры профилактики:

Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой. Необходимо регулярно принимать жидкость. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой (лучше минеральной), чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Кроме того, нужно контролировать температуру в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером. Следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк).

Профилактика теплового и солнечного ударов: