Главная » Сибирский федеральный округ » Забайкальский край
17 января 2016 года
Обычно водоемы - пруды, реки, озера освящаются в сам праздник Крещения.
Православные зачерпывают в этой проруби святую воду, умываются ею, а самые отважные «ныряют» в прорубь.
Ежегодно в традиционных местах купания на водных объектах специально вырубаются и оборудуются проруби, организуются временные спасательные посты МЧС России по Забайкальскому краю, информируется население в СМИ.
Нет жестких правил, как надо купаться, либо окунаться в проруби на Крещение.
Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году, это сильнейший стресс для организма.
Для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник купаться в проруби, врачи рекомендует соблюдать следующие правила:
• Окунаться следует в специально оборудованных прорубях, под присмотром спасателей.
• Перед спуском в прорубь необходимо разогреть тело
• К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой обуви.
• лестница для спуска в воду должна быть устойчивой.
• Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга;
• При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте.
• Рекомендуем находиться в воде не более 1 минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма.
• Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в воду.
• При выходе из воды, используйте сухое полотенце
• Для избежание возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чая, из предварительно подготовленного термоса, необходимо полностью исключить прием алкоголя.
Зимнее плавание противопоказано людям при острых и хронических заболеваниях, таких как
- воспалительные заболевания носоглотки;
- сердечнососудистой системы;
- центральной нервной системы таких как (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа);
- сахарный диабет;
- органов зрения;
- заболевания органов дыхания (туберкулез, воспаление легких, бронхиальная астма);
- мочеполовой системы (например, цистит);
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- кожно-венерических заболеваниях.
Граждане, будьте внимательны, не подвергайте свою жизнь и жизнь своих близких опасности!
Фото из архива.
Ссылка на текст новости: http://mchsrf.ru/news/301030-pravila-povedeniya-na-vodoemah.html
Ссылка на первоисточник: http://75.mchs.gov.ru/pressroom/news/item/3377277/