Крещенские купания по контролем МЧС!

Во время Крещенских купаний в ночь с 18 на 19 января 2016 года сотрудники ГИМС и спасатели на воде ГУ МЧС России по Республике Калмыкия будут осуществлять дежурство в местах проведения христианского обряда, это три города: Элиста, Городовиковск, Лагань и посёлок Цаган-Аман. В местах купания будут выставлены спасательные посты, оснащённые необходимыми спасательными средствами. В Элисте, на Колонском пруду, будет установлена палатка для переодевания людей.

МЧС напоминает гражданам, что купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может закончиться несчастным случаем!

Основные правила погружения в воду очень просты:

- охлаждайтесь постепенно; сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду;

- находитесь в воде не дольше 1 минут.

Затем разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение.

Напомним, омовение в проруби, как и любые другие стрессовые физические упражнения дают оздоровительный эффект только при систематическом занятии без злоупотребления.

Даже здоровому, закаленному человеку противопоказано употребление алкоголя перед погружением в прорубь.

Совершайте обрядовое Крещенское омовение только в специально оборудованных купелях!