Донской регион во власти низких температур. Одевайтесь правильно!

В связи с наступившим похолоданием Главное управление МЧС России по Ростовской области напоминает населению и гостям региона о необходимости соблюдения элементарных правил безопасности.

Избегайте переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

-носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови;

-одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды должны оставаться прослойки воздуха, удерживающие тепло;

-не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа.

-не носите на морозе металлических украшений - колец, серёжек и т.д.

-прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше;

-не мочите кожу - вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходите на мороз с влажными волосами после душа;

-не употребляйте спиртные напитки - алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, алкоголь, кроме того, снижает чувствительность - можно не заметить обморожение;

Как действовать во время гололеда (гололедицы):

-выходить на улицу следует в обуви на низком каблуке и с нескользящей подошвой. В крайнем случае на подошву наклейте лейкопластырь или изоляционную ленту, можно натереть подошвы песком (наждачной бумагой).

-передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.

-если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.