Новости

В ночь с 18 на 19 января православный мир празднует «Крещение Господня».

Для дежурства в местах купания сформирована группировка сил и средств с привлечением спасателей, сотрудников Государственной инспекции по маломерным судам Главного управления МЧС России по Удмуртской Республике, личного состава МВД по Удмуртии, медицинских работников, представителей органов местного самоуправления, добровольцев.

Режим работы каждой купели определяется руководителем организации, отвечающим за ее обустройство.

Список точных мест для купания будет опубликован в понедельник, 17 января 2022 г.

Помните! Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.

В целях безопасного проведения Крещенских купаний МЧС Удмуртии напоминает:

-Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей.

-Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделать разминку, пробежку.

-К проруби необходимо подходить в удобной обуви, нескользкой и легкоснимаемой. Лучше всего использовать ботинки или шерстяные носки. Идите медленно и внимательно.

-Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой.

-Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры, и может привести к шоку от холода.

-При входе в воду в первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.

-Не находитесь в прорубе более 1 минуты во избежание общего переохлаждение организма.

-Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

-После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

-Окунаться в прорубь в состоянии алкогольного (наркотического) опьянения ЗАПРЕЩЕНО!