С наступлением холодов растет количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы. Чтобы уменьшить вероятность падения, Главное управление МЧС России по Вологодской области рекомендует соблюдать простые меры безопасности при гололеде:1.Когда на улице скользко, носите только удобную нескользящую обувь. Обувь с устойчивым каблуком (не выше 3-4 см), широкой носовой частью, толстой подошвой с четким рельефом - чем он крупнее, тем меньше придется скользить, то, что нужно.2.Шансы получить травму при быстрой ходьбе резко возрастают, поэтому выходите из дома раньше, идите медленно, не спеша. Старайтесь идти, немного наклонившись вперед. Не держите руки в карманах и не обвешивайтесь сумками - рукам нужна свобода движений, чтобы при необходимости вы смогли быстро восстановить равновесие.3.Учтите, что в сумерках легко поскользнуться даже на ровном месте, не говоря уже о ледяном тротуаре.4. Откажитесь от сумок на длинных ручках, свисающих через плечо,носите сумки в обеих руках, равномерно распределяя тяжесть.5.Пожилым людям в гололед не следует выходить из дому без палочки или трости с острым наконечником (можно взять обычную лыжную палку).6. Если вы носите длинное пальто или шубу, обязательно приподнимайтеполы одежды, когда выходите из транспорта или спускаетесь по лестнице.7. Не бегите вдогонку уходящего автобуса или маршрутки, вы можете поскользнуться и упасть.Если почувствовали, что падения не избежать, попытайтесь отбросить вселишнее. В момент падения постарайтесь максимально напрячь мышцы, чтобы они амортизировали удар, "сгруппироваться", сжаться в комок: подберите руки, втяните голову в плечи.Хорошо, если удастся приземлиться не на спину, а на бок: тогда,возможно, отделаетесь легким ушибом.Если все-таки упали, получили травму, обращайтесь в травмпункт.Телефон доверия Главного управления МЧС России по Вологодской области (8172) 72-99-99.
Главная Северо-Западный федеральный округ Вологодская область
13 января 2022 года
Правила безопасного поведения в гололёд
Новость на сайте МЧС Вологодской области
Версия для печати Новость была получена автоматически с источника в 2022:01:13 18:45 (МСК)Следственный комитет
Прокуратура
28 марта 2024 года
В Кадуйском муниципальном округе суд конфисковал автомобиль у молодого мужчины, признанного виновным в уп...
МВД
29 марта 2024 года
Сотрудники УМВД России по Вологодской области проводят профориентационные занятия с молодежью
- Главная
- Северо-Западный федеральный округ
- Вологодская область
Календарь новостей
Вологодская область
Последние новости
30 ноября -1 года
В прокуратуре Ненецкого автономного округа состоялось заседание межведомственной рабочей группы по выявлению и прес...
30 ноября -1 года
В ходе организованной прокуратурой проверки в г. Ялте изъято почти 3 т санкционных продуктов
29 марта 2024 года
В Якутии в рамках Всероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью» полицейские провели тематические встречи со сту...
16 декабря 2023 года
25 января 2023 года состоится личный прием руководителя ФССП России по Рязанской области М. Ю. Ныренковой
16 декабря 2023 года
18 января 2023 года состоится личный прием заместителя руководителя ФССП России по Рязанской области С. А. Новикова
Все новости