Осень – пора простуд и вирусных заболеваний. В это время года организм, не привыкший ещё к слякоти и холодному ветру, легко подвержен различным инфекциям. Плюс ко всему, у многих людей наблюдается подавленность, снижение работоспособности, общее снижение иммунитета и настроения, что само по себе, располагает к разному рода болезням. Как же уберечься от простуды осенью? Часто виновником незащищенности перед вирусными инфекциями оказывается образ жизни. Частые стрессы в семье, учёбе или на работе, плохие экологические условия (смог промышленных городов, автомобильные газы и т.д.), а также несоблюдение простейших гигиенических процедур и неправильный образ жизни могут стать источником не только общего плохого самочувствия, но и частых простудных заболеваний. В осенней период обостряются хронические болезни, которые ослабляют организм, создавая благоприятные условия для проникновения в организм вирусов и патогенных бактерий.Профилактика осенней простуды включает такие способы: 1. Здоровое питание с достаточным количеством продуктов, насыщенных природными витаминами. 2. Частые прогулки на свежем воздухе. 3. Занятия спортом. 4. Полноценный сон. 5. В период вирусной активности рекомендуется избегать общественных мест; надевать марлевую повязку, защищающую от попадания инфекционных агентов в дыхательные пути; на работе или дома исключить общение с заболевшими коллеги или знакомыми.Телефон доверия Главного управления МЧС России по Вологодской области (8172) 72-99-99.
Главная Северо-Западный федеральный округ Вологодская область
26 сентября 2021 года
Осень: как уберечься от простуды
Новость на сайте МЧС Вологодской области
Версия для печати Новость была получена автоматически с источника в 2021:09:26 14:50 (МСК)Следственный комитет
Прокуратура
23 апреля 2024 года
По материалам прокуратуры г. Вологды за нарушение законодательства о противодействии коррупции должностно...
МВД
23 апреля 2024 года
Полицейские рассказали о службе в органах внутренних дел студентам Вологодского государственного универси...
- Главная
- Северо-Западный федеральный округ
- Вологодская область
Календарь новостей
Вологодская область
Последние новости
24 апреля 2024 года
Председатель Следственного комитета России затребовал доклад о ходе проверки по факту ДТП с участием пассажирского ...
23 апреля 2024 года
В центральный аппарат ведомства будет представлен доклад о расследовании уголовного дела по факту ДТП в Кемеровской...
30 ноября -1 года
В прокуратуре Ненецкого автономного округа состоялось заседание межведомственной рабочей группы по выявлению и прес...
30 ноября -1 года
В ходе организованной прокуратурой проверки в г. Ялте изъято почти 3 т санкционных продуктов
24 апреля 2024 года
Во Владивостоке полиция проводит проверку в отношении владелицы агрессивной собаки
24 апреля 2024 года
Госавтоинспекция Приморья обращает внимание собственников дорог и участников дорожного движения на места концентрац...
16 декабря 2023 года
25 января 2023 года состоится личный прием руководителя ФССП России по Рязанской области М. Ю. Ныренковой
16 декабря 2023 года
18 января 2023 года состоится личный прием заместителя руководителя ФССП России по Рязанской области С. А. Новикова
Все новости