В связи с тем, что на ближайшие дни в Смоленской области прогнозируется аномально-жаркая погода, она может негативно повлиять на состояние здоровья. Тепловых и солнечных ударов можно избежать, соблюдая несколько простых правил:
-сократите пребывание на открытом воздухе
-носите головные уборы и светлую воздухопроницаемую одежду
-не употребляйте алкогольные напитки
-избегайте физических нагрузок
-передвигайтесь не спеша, чаще находитесь в тени
-пейте больше воды