Новости

МЧС России

Москва

Москва

Лента новостей

Главная Центральный федеральный округ Москва

23 Ноябрь 2020 года Комната психологического здоровья для повышения эффективности работы

Профессия пожарного связана не только с риском для жизни, но и со стрессовыми ситуациями, в которых сотрудники оказываются в процессе работы.

Сегодня мы хотим рассказать вам о комнате психологической разгрузки, организованной недавно в Управлении МЧС по Северо-Западному административному округу.

Многие спрашивают, для чего она нужна, та самая комната психологической разгрузки?

Отвечаем. Когда-то, еще в советские времена, комната психологической разгрузки была нужна как эффективный инструмент для снятия различного рода стрессов – зрительного, слухового, двигательного, утомления от монотонной работы.

В нынешнее время нагрузка на психику сильно возросла, многочисленные факторы современной жизни – эмоциональные стрессы, напряженный ритм работы, связанный с ним недостаток сна, проблемы со здоровьем, физические перегрузки, воздействие вредных факторов окружающей среды, работа в опасных условиях труда и многое другое – все это негативно сказывается на качество жизни современного человека.

Не простой и экстремальный ритм службы сотрудников МЧС заставляет находиться и держать себя всегда «в форме» 24 часа в сутки. Ведь в любой момент может произойти ситуация, которая потребует выдержки, ответственного принятия решения, энергии, внутреннего ресурса организма и готовности прийти на помощь в сложной обстановке!

Поэтому так важно людям такой профессии заботиться и поддерживать свое профессиональное здоровье! Наша комната оснащена всем необходимым оборудованием для этого.

Самое первое и самое любимое многими - это вибромассажное кресло, которое аналогично движениям рук массажиста. Оно выполняет такие же похлопывания, растягивания, постукивания, но с одновременным воздействием на все участки тела. С помощью массажного кресла быстро снимается усталость в мышцах, улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ, проходят головные и мышечные боли, исчезает раздражительность, улучшается настроение.

Второе - кресло нулевой гравитации (антистрессовая психофизиологическая система «Сенсориум»). К примеру, 15 минут нахождения в этом кресле заменяет длительный качественный сон, после такой процедуры у человека заметно поднимается настроение, восстанавливается утраченная в процессе работы энергия, улучшается работоспособность как физическая так и умственная, человек себя чувствует после такого сеанса бодрым и активным.

Третье - это комплекс «Реакор», служащий для повышения стрессоустойчивости, концентрации внимания, улучшения работы при различных заболеваниях, повышения устойчивости человека к стрессогенным факторам при проведении реабилитационных процедур на основе БОС-тренинга по различным физиологическим сигналам, а также для реализации методик объективного психологического анализа и тестирования, а также помогают формированию навыков управления состоянием для оптимального функционирования.

Четвертое - цветодинамический проектор. Просмотр меняющихся изображений завораживает, приковывает внимание, расслабляет, помогает при релаксации и развивает фантазию. У цветодинамической терапии нет никаких возрастных или временных ограничений, в совокупности с ароматерапией, укрепляет общий иммунитет и повышает работоспособность.

Пятое – это аппарат транскраниальной электростимуляции «Альфария», предназначен для профилактики и лечения депрессии, неврозов, бессонницы, тревожных расстройств, путём подачи слабого тока специальных характеристик через электроды, помещаемые на кожу головы.

Индивидуальный подход в сочетании с технологичным оборудованием обеспечивают эффективную стрессовую разгрузку и восстановление здоровья сотрудников МЧС.

Новость на сайте МЧС города Москвы

Версия для печати Сообщить о неточности или изменение в первоисточнике Уточнить актуальность
Новость была получена автоматически с источника в 2020:11:23 10:39 (МСК)

Регионы России: ЦФО, Москва

Вы очевидец?!

Вы стали очевидцем событий и происшествий о которых читаете?

Поделитесь фотографиями со всей страной!

Другие тэги

Все новости по тэгу ""

Календарь новостей

Интернет-приемная
Москва

Последние новости

Все новости