Новости

Купальный сезон традиционно приходится на самое теплое время в году - лето. Но некоторые смельчаки, не дожидаясь устойчивой теплой погоды, уже сейчас пробуют зайти в воду…

Это опасно! Купание в холодной воде часто приводит к переохлаждению, которое может вызвать судороги в нижних конечностях, вследствие чего резко возрастает риск утопления в воде. У сердечника даже вход в воду по колено может вызвать резкие нарушение ритма сердца. Окунание в холодную воду также может спровоцировать обострение хронических заболеваний.

Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.

Нельзя забывать о том, что купание в не оборудованных местах также таит в себе опасность: дно не проверено, не очищено от мусора, не проведена проверка чистоты воды и песка, нет рядом спасателей, которые могут прийти на помощь.

Уважаемые жители и гости Республики Башкортостан!

Воздержитесь от купания в холодной воде, особенно в состоянии алкогольного опьянения! Подумайте о своем здоровье!

Не подавайте плохого примера детям, которые смотрят на взрослых и все копируют. Если оставленный без присмотра ребенок полезет в холодную воду и не сможет выбраться из нее, подумайте, чья это будет вина?!

Напоминаем круглосуточный телефон для обращения за экстренной помощью -112.