Новости

Доводим до Вашего сведения, что по уточненным данным Мордовского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды в ближайшие 5 дней на территории Республики Мордовия ожидается жаркая погода. Температура воздуха в дневные часы достигнет 26-31°С.

Рекомендации для сохранения здоровья в условиях жары:

запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой;

приготовьте приемлемую для условий жары одежду, электробытовые приборы (вентиляторы, кондиционеры);

если Вы находитесь в сельской местности – оборудуйте навесы, беседки, а также ставни (плотные шторы) для окон;

экономно расходуйте воду;

умейте сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении;

носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором;

помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться;

передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени;

не употребляйте алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма.