Психологи Главного управления МЧС России по Республике Дагестан регулярно проводят с сотрудниками мероприятия по обучению приемам релаксации, снятию психофизического утомления, нервно-психической напряженности и других неблагоприятных психических состояний.
Так, на днях в комнате психологической разгрузки старший психолог Главного управления Патимат Шайхова провела сеансы арт-терапии с сотрудниками ведомства. Арт-терапия - это направление в психотерапии, основанное на искусстве и творчестве.
- Во время курса арт-терапии человек занимается самовыражением и самопознанием. Конечно, сложно решить психологическую проблему за короткий срок, но расслабиться и снять напряжение получается. А это очень важно в нашей работе, - говорит Патимат Шайхова
По мнению сотрудников психологической службы, именно этот метод позволяет естественным образом скорректировать психоэмоциональное состояние, избавится от стресса и тревог. - Данный метод мы используем в форме индивидуальных занятий в рамках консультирования сотрудников и членов их семей, - отметила старший психолог Главного управления.
Другие тэги
Календарь новостей
Последние новости
