Новости

В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня. Главное управление МЧС России по Чукотскому автономному округу в целях обеспечения безопасности граждан напоминает правила поведения при омовении в купели в праздник Крещения Господня.

На Руси издревле считалось, что купание на Крещение способствует исцелению от различных недугов. Купания в ледяной воде сопряжены с определенным риском. Поэтому большое значение при подготовке и проведении крещенских купаний имеет обеспечение безопасности.

Необходимо помнить о том, что такие процедуры далеко не для всех безопасны. Желательно иметь предварительный опыт погружения в холодную воду.

Не погружайтесь в воду в пьяном виде и не купайтесь в случае сомнений относительно состояния вашего здоровья.

Если же Вы, не смотря ни на что, приняли героическое решение о купании, примите меры безопасности:

за несколько недель до купания откажитесь от алкоголя, так как он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению;

за 2 часа до купания следует плотно перекусить - это повысит морозоустойчивость организма;

захватите удобную, нескользкую и легкоснимаемую обувь, лучше использовать ботинки, возможно использование специальных резиновых тапочек, которые не дадут Вам скользить на льду, проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой;

перед погружением разогрейте мышцы (сделайте приседания, наклоны, помашите руками), тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма.

окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга, погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потери температуры и может привести к шоку от холода;

если с Вами ребенок, следите за ним во время его погружения;

при выходе из купели не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, также необходима страховка и взаимопомощь;

после купания (окунания) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

для укрепления иммунитета и исключения переохлаждения необходимо выпить горячий чай из предварительно подготовленного термоса.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К КУПАНИЮ В ПРОРУБИ:

Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

1. сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);

2. воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

3. центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);

4. периферической нервной системы (невриты, полиневриты);

5. эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);

6. органов зрения (глаукома, конъюнктивит);

7. органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);

8. мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);

9. желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);

10. кожно-венерические заболевания.

Главное управление МЧС России по Чукотскому автономному округу рекомендует население округа воздержаться от несанкционированных купаний.

Будьте осторожны и благоразумны, чтобы праздник не обернулось бедой!