В связи с наступившим похолоданием Главное управление МЧС России по Ростовской области напоминает населению и гостям региона о необходимости соблюдения элементарных правил безопасности.
Избегайте переохлаждения и обморожений на сильном морозе:
-носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови;
-одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды должны оставаться прослойки воздуха, удерживающие тепло;
-не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа.
-не носите на морозе металлических украшений - колец, серёжек и т.д.
-прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше;
-не мочите кожу - вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходите на мороз с влажными волосами после душа;
-не употребляйте спиртные напитки - алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, алкоголь, кроме того, снижает чувствительность - можно не заметить обморожение;
Как действовать во время гололеда (гололедицы):
-выходить на улицу следует в обуви на низком каблуке и с нескользящей подошвой. В крайнем случае на подошву наклейте лейкопластырь или изоляционную ленту, можно натереть подошвы песком (наждачной бумагой).
-передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
-если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.