В Архангельской области сохраняется аномально жаркая погода: соблюдайте правила безопасности!

В Архангельской области сохраняется аномально жаркая погода. Чем она опасна?В жару многие люди стремятся провести свободное время у воды, купаются и отдыхают возле водоёмов. Нельзя забывать о том, что купание в необорудованных местах смертельно опасно! С начала года на водоёмах региона погибло уже 16 человек. Пятеро из них дети. Основная причина детской гибели на воде – купание без присмотра взрослых. Повышение температуры воздуха приводит к росту риска возникновения природных пожаров. Необходимо неукоснительно соблюдать требования особого противопожарного режима в лесах, а также придерживаться правил пожарной безопасности в жилье и на дачах.В условиях высоких температур избегайте прямых солнечных лучей и старайтесь находиться в тени. По возможности не пребывайте на солнце в самое жаркое время суток (с 11 до 17 часов). Пейте достаточно жидкости (не менее 2 литров в день). Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей, а также не забывайте головной убор. Под воздействием солнечных лучей может возникнуть тепловой удар.Симптомами теплового удара являются: повышение температуры тела, покраснение кожи, головокружение, дезориентация, учащенное сердцебиение и дыхание, головная боль, тошнота, общая слабость, шум в ушах, в тяжелых случаях - потеря сознания.Первая помощь при тепловом ударе:Немедленно переместите пострадавшего в тень или прохладное место.Снимите любую лишнюю или обтягивающую одежду, ослабьте ремень.По возможности погрузите пострадавшего в прохладную ванну или обложите полотенцами, смоченными в холодной воде, часто меняйте их, чтобы не успели нагреваться.Дайте пострадавшему прохладное питье мелкими глотками.При необходимости вызовите скорую помощь.Берегите себя и своих близких!