Главная » Северо-Кавказский федеральный округ » Ставропольский край
15 января 2020 года
Главное управление МЧС России по Ставропольскому краю напоминает правила поведения во время Крещенских купаний.
Категорически запрещено купание в необорудованных местах и в состоянии алкогольного опьянения - это может привести к несчастному случаю.
Прежде чем совершить крещенский обряд, оцените свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.
При подходе к проруби или купели стойте строго по одному, будьте предельно осторожны. При наличии лестницы - держитесь за перила.
Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперед женщин с малолетними детьми и пожилых людей. После трехкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для других участников.
Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.
Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться. Не оставайтесь долго на морозе - ощущение тепла может пройти через несколько минут. Если ваш организм переохладился и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение. При резком ухудшении самочувствия обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.
Ссылка на текст новости: http://mchsrf.ru/news/627510-bolee-150-spetsialistov-glavnogo.html
Ссылка на первоисточник: http://26.mchs.gov.ru/deyatelnost/press-centr/novosti/4057758