Правила поведения при при купании во время празднования Крещения

Крещение Господне - один из главных православных праздников. По религиозной традиции в ночь с 18 на 19 января верующим принято совершать омовения. Чтобы избежать несчастных случаев во время Крещенских купаний спасатели Главного управления МЧС России по городу Севастополю напоминаю жителям и гостям о правилах поведения:

Не употребляйте спиртные напитки перед погружением в холодную воду

Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных местах, под присмотром спасателей и медицинских работников.

Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

При возникновении чрезвычайной ситуации - не паникуйте.

Единый номер службы спасения – 101!