Безопасные Крещенские купания – советы от спасателей

Купание на Крещение – православная традиция, которая распространилась на Руси с принятием христианства. Считается, что в этот день на водоемы снисходит Божья благодать. Погружение в освященные водоемы практикуется у всех христианских народов. Однако, не стоит забывать о том, что мы не в Греции и не в Палестине, где климатические условия совсем другие. Окунание в ледяную воду для неподготовленного человека может обернуться серьёзным заболеванием.

Несмотря на то, что на официальных купелях Республики Коми будут дежурить спасатели, полиция и скорая помощь, Главное управление МЧС России по Коми напоминает несколько самых важных правил относительно купания в проруби, которые обеспечат вашу безопасность:

Откажитесь от купания в проруби в период обострения хронических заболеваний, либо имея другие противопоказания по состоянию здоровья.

Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения, либо принятие алкоголя непосредственно после купания – организм попросту может не выдержать «двойного» удара.

Перед тем, как погрузиться в воду, сделайте разминку – несколько энергичных махов руками и ногами или небольшая пробежка разогреют вас и подготовят к холодной воде.

Подходить к проруби следует осторожно, в нескользящей обуви, убедиться в надежности поручней, лесенок.

Заходить в воду следует постепенно, ни в коем случае не погружаться резко! Не находитесь в воде более 1 минуты, чтобы избежать переохлаждения и «холодного шока».

Людям, имеющим заболевания, связанные с нарушениями кровоснабжения головного мозга, не рекомендуется окунаться с головой.

Сразу после купания необходимо вытереться насухо и надеть сухую одежду.

Вернувшись в теплое помещение, рекомендуется выпить горячего чаю с медом!

При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.

При купании в проруби запрещается: оставлять детей без присмотра, выходить на лед большими группами, распивать спиртные напитки и выезжать на лед на автотранспорте.

Главное управление МЧС России по Коми призывает воздержаться от купания в местах, не оборудованных и не подготовленных в соответствии с требованиями безопасности, а также при отсутствии сотрудников, обеспечивающих безопасность. Только квалифицированные специалисты помогут своевременно оказать первую медицинскую помощь и избежать травм и обморожений.