Как не заболеть

Зимняя переменчивая погода, когда сильные морозы сменяются затяжными оттепелями с плюсовой температурой опасна возможностью подхватить простуду. А с учетом того, что в центральных регионах России в эти дни участились случаи заболевания гриппом и ОРВИ, специалисты Главного управления МЧС России по Тамбовской области считают не лишним еще раз напомнить о правилах безопасности и профилактике заболеваний.

Грипп, ОРВИ - группа вирусных инфекционных заболеваний, характеризующаяся катарально-респираторным синдромом. Грипп отличается от других заболеваний выраженной лихорадкой, интоксикационным синдромом. Источник инфекции - больной человек, путь передачи: воздушно - капельный.

Симптомы ОРВИ и гриппа: острое начало заболевания, повышение температуры тела до 38С, головная боль, озноб, заложенность носа, насморк, сухость и «першение» в горле, сухой кашель, чихание. При гриппе подъем температуры может достигать 40С, характерны ломящие боли в мышцах и суставах, покраснение конъюнктивы глаз. ОРВИ у детей нередко сопровождается жидким стулом, возможна рвота.

Как лечить ОРВИ.

С этим вопросом сталкивается каждый человек. Лечение ОРВИ и гриппа симптоматическое. Используйте обильное питье, жаропонижающие средства, сосудосуживающие капли в нос, витаминотерапию. В связи с возможностью присоединения вторичной бактериальной инфекции и развития осложнений: синусит, отит, бронхит, пневмония, необходима консультация специалистов.

Профилактика ОРВИ и гриппа:

- закаливание;

- достаточное полноценное питание;

- регулярные занятия физкультурой;

- вакцинация;

- гигиена;

- проветривание помещения и регулярная влажная уборка;

- мойте руки с мылом, и чем чаще, тем лучше! Это отличный способ не подхватить вирус.