Соблюдайте правила безопасности во время Крещенских купаний

В ночь на 19 января православные христиане отметят праздник Крещения. Те, кому не страшен холод, готовятся окунуться в Иордань. Специальные проруби в водоемах организованы на территории Брянской области. Места, где можно будет укрепить тело и дух, опубликованы на сайте Главного управления МЧС России по Брянской области. Всего в регионе оборудовано 67 мест для купания. Возле них будут дежурить спасатели и медики. Ожидается, что окунуться в Иордань придут около 15 тысяч человек.

Считается, что если окунаться в прорубь с истинной верой, то человек не заболеет. Далеко не все могут рискнуть окунуться в ледяную воду зимой, а многие придут сегодня к проруби впервые.

Самый главный совет: не пить спиртного. И не только потому, что это противоречит самой сути христианского праздника, но и потому, что может закончиться весьма плачевно.

Вот лишь некоторые советы и наблюдения людей опытных. протестируй свой организм на наличие медицинских противопоказаний. Врачи категорически возражают против купания в проруби на Крещение при наличии ряда проблем со здоровьем. В частности, сердечно-сосудистые заболевания; сахарный диабет, глаукома, конъюнктивит; язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит и другие; для купания в проруби на Крещение нужно правильно выбрать место. Идеальная полынья для купания в проруби на Крещение – это проверенное место (желательно - организованное, а не сельский пруд в полночь), глубина купели не должна превышать 1,5 метра и должна быть ограждена (во избежание случайного падения в воду); вам понадобятся: купальник или плавки, полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды. Возьмите с собой и какую-нибудь обувь, чтобы не идти по льду босиком – это далеко не каждому человеку под силу. Но учтите, что тапочки не должны быть на резиновой подошве – она скользит.

Можно взять шерстяные толстые носки, в них дойти до проруби, в них же и плавать. После купания нужно переодеться в сухое белье; перед купанием надо слегка разогреться, но не до седьмого пота. Тело должно быть горячим, но не потным; православная традиция подразумевает троекратное окунание в прорубь с головой.

Но имейте в виду, что купания в проруби на Крещение – это не канон, а традиция. То есть не будет грехом, если вы побережете свою голову, зная, что с мокрыми волосами по морозу – не большой подарок (особенно если ехать на другой конец города общественным транспортом); берегитесь эйфории! Многие люди, окунувшись в воду, испытывают прилив неудержимой радости, который провоцирует их задержаться в воде минут на пять. Имейте в виду, что этот приступ радости – не благодать Божья, а следствие сложнейших химических реакций, протекающих в организме под воздействием холода. Задержавшись в воде под воздействием эндорфинов, вы рискуете своим здоровьем; согрейтесь после купания! Разотритесь полотенцем, быстро оденьтесь.

И выпейте что-нибудь горячее (припасенный заранее чай, например); никакого спиртного до купания!

Широко распространено мнение о том, что спиртное греет организм. Но это только в первые полчаса после принятия, затем же наступает обратный эффект, чреватый серьезными простудами; доверяйте своему организму!

Позвонить в Центр управления в кризисных ситуациях Главного управления МЧС России по Брянской области и обратиться за помощью можно по телефону «01», с мобильного телефона – «101», «112».