Обучение детей плаванию должно начинаться с самого раннего возраста. Не всем удается попасть вовремя к профессионалу своего дела и научиться плавать, поэтому многие дети остаются с выраженным страхом к воде.В одной из групп обучения плаванию, состоящей из мальчиков и девочек от 7 до 9 лет, дети учатся плавать под руководством мастера спорта, инструктора по обучению плаванию Тульской организации ВОСВОД Ольги Трофимовой.Занятия проходят в рамках Всероссийской акции «Научись плавать!» и состоят из двух частей – на суше и воде. Первая часть проходит на балконе, где дети осваивают подводящие упражнения к воде для укрепления мышц, отрабатывая гибкость и расслабление.Дышать тоже надо начинать на бортике бассейна. Ребятам объясняют, что на воде надо уметь дышать «наоборот» – вдох ртом, а выдох носом, либо только ртом.Тренируют также сходы и прыжки в воду: дети «поплавки», «звезды», «лодочки» и «ракеты», прячущиеся под водой «лягушки» от «цапли» тренера - всё это очень интересно для обучаемых.Ольга Трофимова поясняет: «На первых же занятиях, около бортика бассейна мы познаем упражнения по ознакомлению с водой и ее свойствами. Открываем глаза, делаем выдохи в воду и понимаем, что вода может держать и выталкивать!».Пропускать занятия не желательно, ведь на каждом уроке ждут разные испытания и новые упражнения.Пресс-служба Главного управленияМЧС России по Тульской областиПо материалам Тульской организации ВОСВОД
Главная Центральный федеральный округ Тульская область
26 сентября 2022 года
Юных туляков научат плавать сотрудники ВОСВОД в рамках Всероссийской акции
Новость на сайте МЧС Тульской области
Версия для печати Новость была получена автоматически с источника в 2022:09:26 09:54 (МСК)Следственный комитет
26 апреля 2024 года
Сотрудники следственного управления приняли участие в Международной просветительско-патриотической акции ...
Прокуратура
26 апреля 2024 года
На контроле в прокуратуре области находится соблюдение прав участников долевого строительства
МЧС
МВД
- Главная
- Центральный федеральный округ
- Тульская область
Календарь новостей
Тульская область
Последние новости
26 апреля 2024 года
В Новосибирске возбуждено уголовное дело по факту воспрепятствования законной деятельности журналиста
30 ноября -1 года
В прокуратуре Ненецкого автономного округа состоялось заседание межведомственной рабочей группы по выявлению и прес...
30 ноября -1 года
В ходе организованной прокуратурой проверки в г. Ялте изъято почти 3 т санкционных продуктов
26 апреля 2024 года
В Приморском крае сотрудники полиции задержали жителя Дальнегорска, напавшего на граждан с битой
26 апреля 2024 года
В Артеме сотрудники Госавтоинспекции установили обстоятельства ДТП с участием пьяного водителя
16 декабря 2023 года
25 января 2023 года состоится личный прием руководителя ФССП России по Рязанской области М. Ю. Ныренковой
16 декабря 2023 года
18 января 2023 года состоится личный прием заместителя руководителя ФССП России по Рязанской области С. А. Новикова
Все новости