Новости

В Благовещенске прошел четвертый марафон «Бег к мечте». В забеге приняли участие около 1000 спортсменов от малышей до любителей легкой атлетики старше 70 лет. Не остались в стороне и сотрудники Главного управления МЧС России по Амурской области. Дистанцию в 42,2 км преодолели заместитель начальника службы пожаротушения Сергей Куксов и старший мастер отдела организации и развития связи Дмитрий Данилов.

Выносливость – одно из главных качеств пожарного, огнеборцы формируют его как на службе, так и вне работы.

Сергей Куксов с ранних лет понемногу был в спорте. В юности занимался силовым троеборьем, получил первый взрослый разряд, стал победителем областного чемпионата. Работу в пожарной охране Сергей выбрал еще в школе. В учебном производственном комбинате осваивал основы спасательного дела. Родители хотели, чтобы он стал программистом. В школе в старших классах Сергею пророчили театральное будущее. А он однажды, проходя мимо стадиона в городе Свободном, увидел этап боевого развертывания соревнований по пожарно-прикладному спорту и загорелся. Сразу взял быка за рога: подошел к начальнику Свободненского отряда пожарной охраны, находившемуся на состязаниях, спросил, как попасть в пожарную охрану. Тот посоветовал юноше прийти в отдел кадров. Куксов так и сделал.

В 2018 году целеустремленный Сергей пробежал за 2 часа полумарафон, а нынешним летом решил повысить планку. Это был первый его марафон. К забегу сотрудник МЧС начал активно готовиться в апреле. За три тренировки в неделю, на которые выкраивал время между работой в МЧС и преподаванием в Амурском аграрном колледже на факультете «Пожарная безопасность», в среднем Сергей пробегал 50 километров.

«Понимаю, что это мало. По-хорошему, в месяц надо пробегать 250-300 километров. Но тренироваться чаще трех раз в неделю я не мог. За день до марафона хорошо было бы отоспаться, но сначала – пожар, после – напряженная смена, поэтому подготовка немного сбилась», – рассказывает заместитель начальника службы пожаротушения.

Пожарный рассчитывал пробежать дистанцию за четыре часа, но, несмотря на все помехи в подготовке, показал результат лучше запланированного – преодолел пять кругов марафона по 8 километров 400 метров за 3 часа 36 минут. Это большая победа над собой.

«Я доволен. В своей возрастной категории оказался четырнадцатым – золотая серединка. Пробежать 40 километров для многих вообще кажется нереальным. Немножко внутренняя гордость берет, что все-таки преодолел, сделал. Ноги болели, но уже на следующий день был готов заняться бегом. Потом все же решил дать себе пару дней отдохнуть», – поделился Сергей.

Сергей Куксов вдохновляет на занятия спортом своих детей, студентов и коллег. Так случилось и с Дмитрием Даниловым.

Дмитрий с детства занимался спортом: спортивная гимнастика, бокс, тайский бокс. Но никогда не бегал. Заразившись примером товарища, решил сразу выходить на максимум – готовиться к марафону. Тренировался почти каждый день. Так только за июль Дмитрий пробежал 300 километров. Убедился, что тренироваться можно где угодно, будь то велодорожка вдоль Новотроицкого шоссе или сквер возле дома, дорога длинной в 22 километра в аэропорт или 11 километров в направлении села Верхнеблаговещенское. Начинал Дмитрий бегать с дистанции в 3 километра, за несколько месяцев дорос до 30. Иногда умудрялся провести две тренировки за день.

Своим новым пристрастием Дмитрий Данилов делился в соцсетях. Так мотивировал других и самого себя не сдаваться. За время тренировок скинул 12 лишних килограмм и стал примером для многих. Заряженные его настроем друзья писали, обещали поучаствовать в забеге и сдержали обещание.

В семьях марафонцев из МЧС есть дети младше двух лет, но, не смотря на это, жены отнеслись с пониманием к устремлениям своих благоверных.

«У меня супруга всегда положительно относится ко всем моим начинаниям. Сама не бегает, но в меня вселяет уверенность. Теперь есть мечта: пробежать 100-километровый трейл в Суздали. Главное – загореться желанием. А семья всегда поддержит», – рассказал Сергей Куксов.

А вот жена Дмитрия Данилова решила поддержать его не только морально, но и в тренировках, и даже в «Беге мечты» преодолела дистанцию в 10 километров, показав неплохой результат. Вдохновившись примером мужа, планирует в следующем году бежать полумарафон.

Шестилетняя дочь Сергея Куксова тоже загорелась идеей – в будущем забеге преодолеть детскую дистанцию.

Сотрудники МЧС рассказывают, что первые 20-25 километров марафона дались им легко. На станциях питания спортсменам предлагали воду, сладкие газированные напитки, изюм, курагу.

«Говорят, марафон начинается с тридцатого километра. У меня так и получилось. Последние километров 6 вообще выбили из колеи. Мало ел по трассе, поэтому энергии не хватило, чтобы продолжить в том же темпе. Есть правило: во время марафона не есть и не пить то, что ты не пробовал на длительных тренировках. На свой страх и риск подкрепился изюмом и колой. Они подошли, но надо было употреблять больше, тогда, возможно, хватило бы сил. Выложил в соцсети, как финиширую. Написало больше людей, чем в день рождения», – смеется Сергей Куксов.

Всем участникам на финише организаторы вручали эксклюзивные медали, но главной наградой для сотрудников МЧС стало преодоление себя.

«Интересно было проверить, хватит ли сил. За время тренировок значительно выросла выносливость. Думаю, что это и в жизни пригодится. Когда весь организм требует остановиться, а ты через силу делаешь следующий шаг и преодолеваешь все невзгоды», – делится Дмитрий Данилов.

Оба спортсмена будут и дальше улучшать свои показатели в марафоне. Сергей Куксов планирует в следующем году максимально поучаствовать во всех мероприятиях клуба любителей бега «Бег к мечте», а Дмитрий Данилов уже начал подготовку к новым 42 километрам.