Начинается очередной сезон восхождений на Эльбрус. Большинство людей, отправляясь в путь, не планируют становиться альпинистами и закрывать спортивные разряды. Поэтому они не проходят полного этапа альпинисткой подготовки по программе НП (начальная подготовка). Тем не менее, для того чтобы обеспечить безопасность восходителей учебно-методическая комиссия ФАР разработала ряд рекомендаций для всех компаний, федерации, клубов и ассоциаций, занимающихся организацией восхождений на Эльбрус.
Согласно «Методическим рекомендациям для восхождений на Эльбрус, 5642м»:Маршруты восхождений на ЭльбрусЭльбрус представляет собой огромный горный массив, с маршрутами самой разной сложности, вплоть до самых высоких категорий (6к.т.). При этом, на многих маршрутах обеспечение безопасности представляет значительные сложности даже для опытных и тренированных спортсменов. Вследствие этого, для массовых восхождений могут быть доступны лишь несколько самых простых маршрутов:
1. Эльбрус Западная, через "Приют-11" ("Классика с Юга") 1Б к.т.
2. Эльбрус Восточная, через "Приют-11" ("Классика с Юга") 1Б к.т.
3. Эльбрус Западная с севера ("Классика с севера"), 2А к.т.
4. Эльбрус Восточная с севера ("Классика с севера"), 2А к.т.
5. Эльбрус Восточная, с востока через Ачкерьякольский лавовый поток, 2А к.т.
Предварительная подготовка группы
Акклиматизация:
Одним из ключевых аспектов безопасности при восхождении является достаточная адаптация организма восходителей к высоте. Рекомендуемый срок предварительного акклиматизационного цикла для участников среднего уровня, на основе многолетнего изучения физиологами процесса адаптации организма человека к условиям высокогорья, составляет не менее (а лучше — более) 5 дней, с постепенным набором высоты в рамках активной пилообразнойакклиматизации. Для этого группа поднимается на максимальную высоту, по возможности активно работая, и после этого спускается на уже освоенную высоту для отдыха. Ориентиром последовательности максимальных высот подобной «пилы» может служить цикл с высотами: 1 день — 2500м, 2 день — 3200м, 3 день — 4000м, 4 день — 4500м, 5 день — 5000м. При сокращении акклиматизационного цикла значительно возрастают риски ЧП на восхождении, связанные разнообразными проявлениями горной болезни. Опытные спортсмены могут незначительно (на 1-2 дня) сократить срок акклиматизации за счет предварительной подготовки и предыдущего высотного опыта, но такой путь не может быть рекомендован начинающим восходителям. Перед днем восхождения рекомендуется день полноценного отдыха в «зеленой» зоне.
В зимний и весенний период сокращение акклиматизационного цикла может быть особенно опасно.
Техническая подготовка
Для безопасного восхождения участники должны владеть рядом базовых навыков:
- передвижение в кошках по пологому и средней крутизны рельефу;
- самозадержание на снежно-ледовых склонах средней крутизны;
- передвижение в связке;
- передвижение по перилам;
- организация спасения из трещины силами группы под руководством гида/инструктора/проводника (или самостоятельно силами участников, при достаточной квалификации членов группы).
Занятия для освоения этих навыков рекомендуется проходить на реальном естественном рельефе, с соблюдением методических рекомендаций и правил обеспечения безопасности. Занятия рекомендуется проводить в рамках акклиматизационного цикла.
Квалификация руководителя/гида/инструктора
Руководителю необходимо:
- уметь спланировать и реализовать план поэтапной активной акклиматизации, с учетом конкретных условий и уровня подготовки конкретной группы;
- уметь обеспечивать контроль и безопасность группы в рамках акклиматизационных выходов и на восхождении;
- уметь организовать и проводить обучение участников необходимым для восхождения навыкам (выбор места занятий, постоянный контроль всех участников, обеспечение безопасности, контроль уровня освоения навыков);
- уметь организовать и провести спасательные работы в случае ЧП (резкое изменение погоды, ухудшение самочувствия участников, падение в трещину, срыв участника и прочее);
- уметь организовать групповую перильную страховку на ледовом рельефе;
- уметь организовать групповую перильную страховку на снежном рельефе;
- иметь навыки оказания первой помощи;
- зарегистрировать группу в местном подразделении МЧС;
- иметь навыки ориентирования в горной местности, в том числе в условиях плохой видимости;
- проконтролировать обеспечение участников группы необходимым снаряжением, одеждой и обувью.
Обеспечение безопасности на восхождении
Рекомендуемый минимальный набор личного снаряжения:
- кошки (хорошо заточенные, особенно для зимы и межсезонья);
- каска;
- ледоруб;
- горные ботинки (подходящие под кошки, для совершения восхождений на вершины выше 5000м);
- треккинговые палки (опционально);
- альпинистская обвязка + 2 карабина муфтованых + самостраховка;
- куртка и брюки ветро-влагозащитные;
- утеплитель (термобелье);
- пуховка;
- шапка;
- рукавицы;
- перчатки;
- фонарик налобный;
- очки солнцезащитные;
- солнцезащитный крем с фактором защиты от 40 и выше;
- фляга/термос с питьем;
- карманное питание.
Групповое снаряжение:
- веревка длиною минимум 30 м на связку из двух-трех человек, и минимум 50 м (или 2 бухты по 25-30 м) на группу более 3-х человек;
- спасательный комплект (для проведения спасательных работ в случае резкого изменения погоды, ухудшения самочувствия участников, падения в трещину, срыва участника и проч);
- средства навигации (GPS с запасными элементами питания, компас/карта);
- средства связи (телефон, рация) (необходимо учитывать, что современные смартфоны не всегда функционируют при сложных метеоусловиях);
- аптечка.
Состав группы:
Для эффективного обеспечения безопасности кол-во участников в группе не должно превышать 3-х человек на одного руководителя/гида/инструктора. В случае восхождений в сложных условиях (зима, межсезонье) состав группы рекомендуется сократить до 2-х участников. Группа может быть увеличена до 6 человек при прохождении всех участников.