Новости

По информации синоптиков в предстоящие дни на территории Псковской области ожидается жаркая погода. В связи с этим Главное управление МЧС России по Псковской области рекомендует соблюдать правила безопасного поведения в условиях жаркой погоды.

Если Вы находитесь дома.

В течение дня держите закрытыми окна (ставни и шторы), особенно если они выходят на солнечную сторону. Ночью, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении, окна можно держать открытыми, если это безопасно.

При наличии кондиционера, не забудьте закрыть окна и двери. Использование кондиционера снижает риск перегрева.

Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Принимайте прохладный душ или ванну, можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног

Если Вы вышли на улицу.

По возможности не выходите на улицу в самое жаркое время суток (с 11 до 16 часов), избегайте прямых солнечных лучей и старайтесь находиться в тени.

Избегайте физических нагрузок, носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей, широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

Помните о необходимости употребления достаточного количества жидкости, регулярно пейте воду, но избегайте сладких и газированных напитков.

Никогда не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах даже на непродолжительное время. Прежде чем садиться в машину, стоявшую на солнце, отройте все окна и двери и при возможности включите кондиционер.

Кроме того, не забывайте о том, что жара может осложнить и пожароопасную ситуацию. В жаркую погоду не рекомендуется разводить открытый огонь на приусадебных участках и в лесах. Поэтому строго соблюдайте правила пожарной безопасности.

Берегите себя и своих близких! При возникновении чрезвычайных происшествий звоните по телефонам пожарно-спасательной службы «101» или на единый номер вызова экстренных служб «112».