Новости

МЧС России

Москва

Москва

Лента новостей

Главная Центральный федеральный округ Тульская область

26 января 2020 года Здоровый образ жизни как одно из средств профилактики гриппа

Зима и начало весны — это период сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ. Распространению вирусных инфекций способствуют закрытые пространства и скопления людей. Вирусы передаются воздушно-капельным путем. Источником инфекции является заболевший человек. Среди всех возбудителей острых респираторных вирусных инфекций вирус гриппа самый жестокий. Температура, слабость, потливость и прочие симптомы – далеко не главное, чем угрожает людям это коварное заболевание. Самое страшное – это осложнения, такие как гайморит, пневмония, миокардит, пиелонефрит и другие.В период эпидемий (особенно при опасных разновидностях гриппа) необходимо: - соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться; - делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой; - при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату. При ухаживании за больным человеком необходимо надевать маску. После таких контактов необходимо незамедлительно утилизировать маску и затем тщательно вымыть руки; - часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков; - тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший. Огромная часть микробов передается через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты; - ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется; - в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки - при заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, не заниматься самолечением, а вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию. В настоящее время ситуация по гриппу и ОРВИ в Тульской области обычная, характерная для данного периода времени. На 3 неделе 2020 года (13.01.20г. - 19.01.20г.) в области зарегистрировано 4062 случая гриппа и ОРВИ.По результатам лабораторного мониторинга в основном циркулируют вирусы не гриппозной этиологии, имеют место единичные находки вирусов гриппа.Пресс-служба Главного управленияМЧС России по Тульской области

Новость на сайте МЧС Тульской области

Версия для печати Новость была получена автоматически с источника в 2020:01:26 12:29 (МСК)

Регионы России: ЦФО, Тульская область

Другие тэги

Все новости по тэгу ""

Календарь новостей

Интернет-приемная
Тульская область

Последние новости

Все новости