Христианский праздник Крещение Господне отмечается в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан. Со временем купание на Крещение стало традицией. Но в наших климатических условиях погружение в ледяную воду является стрессом для организма. Поэтому к крещенскому купанию следует готовиться тщательно.Не идите окунаться голодными. Лучше поесть за пару часов до таинства. Уделите особое внимание одежде – она должна быть не только теплой, но и удобной – легко и быстро расстегиваться, чтобы после выхода из воды вы не замерзли. Обувь должна быть нескользкой и легкоснимаемой. Не забудьте надеть шапку сразу после окунания. Хорошо прихватить с собой и резиновый коврик, на котором вы будете переодеваться.Сразу после купания нужно согреть организм, это поможет избежать переохлаждения. Чтобы согреться, нужно как следует растереть себя полотенцем, переодеться в сухое белье (обязательно из натуральных, дышащих тканей!) и выпить горячий чай. У многих при словах «разогреться» и «согреться» возникают вполне однозначные ассоциации. Но их надо решительно гнать прочь: употребление алкоголя, как до, так и после ритуального купания в полынье крайне опасно для здоровья. Следует помнить, что алкоголь не греет. Он вызывает лишь временное расширение сосудов, которое дает ощущение тепла. Кроме того, это и дополнительная нагрузка на сердце. Такого «двойного» удара организм попросту может не выдержать.При первых признаках переохлаждения – ознобе, синюшности кожных покровов, губ, боли в пальцах рук и ног – человеку необходимо немедленно оказать помощь. При легкой степени переохлаждения рекомендуется выполнить интенсивные физические упражнения. В случае среднего и тяжелого переохлаждения – растереть шерстяной тканью, сделать массаж всего тела. Затем тепло одеть, уложить в кровать. Согревание должно быть постепенным, чтобы не было резкого перепада температур.При плохом самочувствии после купания немедленно обращайтесь к сотрудникам МЧС или дежурной медицинской бригаде! Берегите себя, прислушивайтесь к своему организму и тогда купание в иордани принесёт только здоровье и радость!
Главная Северо-Западный федеральный округ Псковская область
19 января 2020 года
Как согреться после купания на Крещение
Новость на сайте МЧС Псковской области
Версия для печати Новость была получена автоматически с источника в 2020:01:19 09:33 (МСК)Следственный комитет
07 мая 2024 года
Сотрудники регионального следственного управления благоустроили мемориал, посвященный событиям ВОВ
МВД
- Главная
- Северо-Западный федеральный округ
- Псковская область
Календарь новостей
Псковская область
Последние новости
30 мая 2024 года
Сотрудник регионального управления СК России принял участие в смотре строя и песни юнармейских отрядов
09 мая 2024 года
Поздравления исполняющего обязанности руководителя следственного управления Алексея Ивановича Колбасина с днем Вели...
30 ноября -1 года
В прокуратуре Ненецкого автономного округа состоялось заседание межведомственной рабочей группы по выявлению и прес...
30 ноября -1 года
В ходе организованной прокуратурой проверки в г. Ялте изъято почти 3 т санкционных продуктов
08 мая 2024 года
Полицейские Хакасии обеспечат правопорядок во время проведения торжественных массовых мероприятий, посвященных праз...
16 декабря 2023 года
25 января 2023 года состоится личный прием руководителя ФССП России по Рязанской области М. Ю. Ныренковой
16 декабря 2023 года
18 января 2023 года состоится личный прием заместителя руководителя ФССП России по Рязанской области С. А. Новикова
Все новости