Новости

МЧС России

Москва

Москва

Лента новостей

Главная Северо-Кавказский федеральный округ Карачаево-Черкесия

11 Февраль 2016 года О том, как защититься от гриппа

Главное управление МЧС России по Карачаево-Черкесской Республике предупреждает, что вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания схожи с симптомами обычного (сезонного) гриппа.

Предрасположены к заболеванию пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и лица, страдающие хроническими заболеваниями (астма, сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии), а также люди с ослабленным иммунитетом.

Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Что нужно знать, чтобы защитить себя и своих близких от гриппа A (H1N1)?

Правило №1 - соблюдайте правила гигиены

Часто мойте руки с мылом. Гигиена рук - важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими (дезинфицирующими) салфетками.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев) удаляет и уничтожает вирус.

Правило №2 - соблюдайте респираторный этикет

Избегайте близкого контакта с больными людьми.

Избегайте поездок в общем транспорте и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Правило №3 - ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, сохраняйте физическую активность.

Симптомы гриппа А (H1N1)

Высокая температура тела, кашель, насморк, боль в горле, головная боль, учащенное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут наблюдаться симптомы желудочно-кишечных расстройств, которые не характерны для сезонного гриппа: тошнота, рвота и диарея.

Осложнения гриппа А (Н1N1)

Характерная особенность гриппа А (Н1N1) - раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А (Н1N1) осложнения могут развиваться уже на второй или третий день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идет быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение суток развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Если вы заболели гриппом:

- оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу;

- следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости;

- надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции;

- прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, чаще мойте руки с мылом.

Если в семье кто-то заболел гриппом

- выделите больному отдельную комнату в доме (если это невозможно, соблюдайте дистанцию не менее одного метра от больного);

- ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями;

- часто проветривайте помещение;

- сохраняйте чистоту;

- часто мойте руки с мылом;

- ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком или шарфом);

- ухаживать за больным должен только один член семьи.

Новость на сайте МЧС Карачаево-Черкесской Республики

Версия для печати Сообщить о неточности или изменение в первоисточнике Уточнить актуальность
Новость была получена автоматически с источника в 2016:02:11 09:06 (МСК)

Регионы России: СКФО, Карачаево-Черкесия

Вы очевидец?!

Вы стали очевидцем событий и происшествий о которых читаете?

Поделитесь фотографиями со всей страной!

Другие тэги

Все новости по тэгу ""

Календарь новостей

Интернет-приемная
Карачаево-Черкесия