Новости

МЧС России

Москва

Москва

Лента новостей

Главная Уральский федеральный округ Ямало-Ненецкий АО

26 Январь 2016 года Будьте здоровы!

В зимний период существует опасность заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями и вирусом гриппа.

По словам главного санитарного врача ЯНАО Людмилы Нечепуренко, на 26 января рост обращаемости по поводу заболевания ОРВИ и гриппом отметили во всех муниципальных образованиях округа кроме города Лабытнанги, Приуральского и Шурышкарского районов. Только за минувшую неделю в лечебно-профилактические учреждения обратились 7008 человек с диагнозом «острая респираторная вирусная инфекция». Показатель заболеваемости составил 140,6 случая на десять тысяч населения.

Основными симптомами гриппа являются:

- появление озноба;

- внезапное резкое повышение температуры тела;

- общее недомогание;

- боль в мышцах;

- головная боль (преимущественно в области лба); Я вялость или возбуждение;

- покрасневшие глаза и лицо;

- сухое навязчивое покашливание;

- заложенность носа с незначительными выделениями.

Чтобы оградить себя и своих близких от заболевания гриппом и его тяжелых последствий, следует предпринимать определенные меры предосторожности и защиты. К ним относятся:

- Закаливание - физические упражнения, воздушные ванны, влажные обтирания, обливание рук и ног холодной водой, контрастный душ - надежные защитники от гриппа и ОРВИ.

- Носить одежду соответственно погоде, но не кутаться, не ходить с непокрытой головой и в легкой обуви.

- Избегать нахождения в местах скопления людей в период эпидемии, а если это невозможно, то перед выходом из дома необходимо смазывать носовые ходы оксолиновой мазью.

- При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками. После использования выбрасывайте платок в мусорную корзину.

- Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, старайтесь не прикасаться к своему роту и носу, глазам.

- Стараться в этот период не посещать массовые мероприятия, особенно те, которые проводятся в помещениях. Меньше пользоваться городским транспортом, ходить в гости и т.д.

- Сбалансированное питание - ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов, лука и чеснока.

- Ежедневные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещений дома и на работе.

Главное уравление МЧС России по ЯНАО напоминает, что при возникновении чрезвычайной ситуации звоните по Единому номеру вызова экстренных служб - 112.

Новость на сайте МЧС Ямало-Ненецкого АО

Версия для печати Сообщить о неточности или изменение в первоисточнике Уточнить актуальность
Новость была получена автоматически с источника в 2016:01:26 09:09 (МСК)

Регионы России: УФО, Ямало-Ненецкий АО

Вы очевидец?!

Вы стали очевидцем событий и происшествий о которых читаете?

Поделитесь фотографиями со всей страной!

Другие тэги

Все новости по тэгу ""

Календарь новостей

Интернет-приемная
Ямало-Ненецкий АО

Последние новости

Все новости