Новости

Сегодня ночью православные будут отмечать праздник Крещения Господня и купаться в освящённой воде.

Для того, чтобы во время праздника на воде не произошло несчастного случая, возле купелей будут дежурить более 200 представителей администрации, медиков, УМВД, сотрудников МЧС, муниципальных и общественных спасателей.

Для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник окунуться в проруби, рекомендуется соблюдать следующие правила:

• Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

• К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от камней и не будут скользить на льду.

• Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой.

• Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

• После окунания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. После этого необходимо выпить горячий чай из предварительно подготовленного термоса.