Уважаемые граждане, помните: купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать вместо ожидаемой благодати осложнения.
-Прежде чем купаться в ледяной воде, измерьте давление. Если артериальное давление повышено, при купании в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если низкое - судороги и опасность потери сознания в воде;
-Оцените свои возможности и состояние здоровья. Например, при заболевании сердечнососудистой или периферической нервной систем, купание в проруби противопоказано;
-Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование;
-Перед погружением в иордань не пейте спиртного, алкоголь только поможет быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце;
-Для повышения собственной холодоустойчивости можно за полтора-два часа до крещенского «заплыва» съесть столовую ложку рыбьего жира с ломтиком хорошо посоленного черного хлеба или кусочком лимона;
-Охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут - обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду;
-Перед купанием разотрите тело любым жирным кремом или оливковым маслом;
-Находитесь в воде не дольше одной - двух минут;
-Когда вылезете, разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где можно выпить горячего чаю;
-Запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;
-Не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;
-В полном объеме, добросовестного выполняете все требования и рекомендации его организаторов по ходу проведения праздничных мероприятий;
-Не нарушайте общественный порядок, не выходите самовольно на лёд большими группами;
-При купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки;
- Не оставляйте детей, принимающих участие в праздничных мероприятиях, без присмотра родителей или взрослых;
-Во время купания в проруби необходимо держаться за деревянные поручни, стоять на ступеньках;
-В случае возникновения предпосылок к несчастным случаям немедленно сообщить об этом спасателям, представителям органов местной власти, службы охраны общественного порядка, врачам «Скорой помощи» находящимся в местах проведения праздничных мероприятий.
Напомним, в период проведения Крещенских купаний на территории Удмуртской Республики будет организовано постоянное дежурство в местах оборудованных купелей силами сотрудников Главного управления МЧС России по Удмуртской Республике, спасателей, а также полиции, Минздрава Удмуртии и органами исполнительной власти.
-В организованных местах для Крещенских купаний будут выставлены палатки для переодевания и обогрева граждан. Инспекторы отдела безопасности людей на водных объектах Государственной инспекции по маломерным судам МЧС России заблаговременно проводят ряд специальных подготовительных мероприятий. В частности, специалисты осмотрели все участки водоемов, где планируется организовать крещенские иордани и проруби, а также проверяют соблюдение необходимых требований и мер по обеспечению безопасности во время массового выхода людей на лёд,- рассказал начальник отдела безопасности людей на водных объектах Сергей Шулятьев.
Сергей Иванович так же предупредил, что «толщина льда в этом году составляет всего 35 см., что считается не совсем безопасным, в прошлом году, к примеру, толщина льда составляла 70 см, поэтому в этом году для безопасности всех, кто придет совершить обряд крещенского купания, подход к прорубям будет разрешен группами по 10-20 человек, в зависимости от состояния льда.
Также напомним, что наиболее массовыми местами, куда жители республики смогут прийти, чтобы совершить обряд купания или набрать освященной воды определены:
-г. Ижевск, Ижевский пруд в районе городского пляжа, Воложки, Югдона, Юровского мыса, а также в Чекериле;
-г. Сарапул, р. Кама, в районе порта «Южный»;
-очень красивое место оборудуется руководством ООО «Челси» на Воткинском пруду в районе городского пляжа;
-г. Можга, Можгинский пруд в районе городского пляжа;
-г. Камбарка, Камбарский пруд;
-с. Каракулино, р. Кама;
-с. Гольяны, р.Кама;
-с.Завьялово, Молдаванский пруд;
-с.Алнаши, Алнашский пруд;
-с.Ягул, Ягульский пруд;
-с.Дебесы, р.Чепца;
-с.Грахово, Мелекеский пруд;
-пруд санатория «Варзи-Ятчи», Алнашский район ;
-пруд архитектурно-этнографического музея-заповедника «Лудорвай», Завьяловский район.