Новости

МЧС России

Москва

Москва

Лента новостей

Главная Северо-Западный федеральный округ Калининградская область

13 Январь 2016 года Центр ГИМС МЧС России по Калининградской области» информирует

В ночь с 18 на 19 января большинство жителей нашей области устремятся к водоёмам для совершения обряда омовения.

Для проведения безопасного совершения обряда во время крещенских купаний необходимо придерживаться несложных правил:

- для омовения используйте специально оборудованные для этого участки водоёмов, на них будет организовано спасательное обеспечение;

-перед омовением рекомендуется растереть тело любым жирным кремом или оливковым маслом, это поможет избежать раздражения кожи при соприкосновении с ледяной водой, которое может привести к нарушению функции дыхания. Желательно разогреть тело, сделав разминку, пробежку, не прыгайте и не ныряйте в воду, входите туда спокойно. Если вы почувствовали слабость или судороги, привлеките внимание остальных купальщиков.

- омовение лучше проводить вдвоём или группой, чтобы подстраховывать друг друга;

- без специальной подготовки и опыта закаливания, купание в ледяной воде может закончится плачевно, особенно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми и бронхо-лёгочными заболеваниями;

- даже если вы здоровый и крепкий человек, то не употребляйте пищу за пару часов до купания и не пейте спиртные напитки: алкоголь только поспособствует быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце;

- обязательно возьмите с собой термос с горячим чаем.

Будьте здоровы и берегите себя!

Старший государственный инспектор

по маломерным судам /руководитель/

инспекторского участка г. Гвардейск Н.Е. Павлов

Новость на сайте МЧС Калининградской области

Версия для печати Сообщить о неточности или изменение в первоисточнике Уточнить актуальность
Новость была получена автоматически с источника в 2016:01:13 11:50 (МСК)

Тема: Преступления, связанные с алкоголем, наркотиками и другими возбуждающими средствами

Регионы России: СЗФО, Калининградская область

Вы очевидец?!

Вы стали очевидцем событий и происшествий о которых читаете?

Поделитесь фотографиями со всей страной!

Другие тэги

Все новости по тэгу ""

Календарь новостей

Интернет-приемная
Калининградская область

Последние новости

Все новости