У всех мест массового купания Амурской области дежурят государственные инспекторы ГИМС и спасатели. Главная задача – не допустить происшествий во время крещенского купания на водоемах Амурской области и, в случае необходимости, оказать помощь населению. Как показывает статистика прошлых лет, во время крещенского купания на водоемах Амурской области случаев провала людей под лёд и гибели людей зарегистрировано не было.
В этом году на территории Амурской области купели открыты:
г. Благовещенск - река Зея, в районе ул. Амурская, 1, река Амур, в районе ул. Калинина, 1;
Тындинский район - село Юктали, река Нюкжа;
Бурейский район - поселок Талакан, источник Святого Ильи;
пос. Прогресс - Кивдинское водохранилище;
г.Райчихинск - озеро Ремзаводовское;
г. Тында - река Тында;
г. Свободный - река Зея, в районе спасательной станции.
Необходимо помнить о том, что такие процедуры далеко не для всех безопасны. Желательно иметь предварительный опыт погружения в холодную воду.
Не погружайтесь в воду в пьяном виде и не купайтесь в случае сомнений относительно состояния вашего здоровья.
Если же вы, не смотря ни на что, приняли героическое решение о купании, примите меры безопасности:
за 2 часа до купания следует плотно перекусить - это повысит морозоустойчивость организма;
захватите удобную, нескользкую и легкоснимаемую обувь, лучше использовать ботинки, возможно использование специальных резиновых тапочек, которые не дадут Вам скользить на льду, проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой;
перед погружением разогрейте мышцы (сделайте приседания, наклоны, помашите руками), тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма.
окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга, погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потери температуры и может привести к шоку от холода;
если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения;
при выходе из купели не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, также необходима страховка и взаимопомощь;
после купания (окунания) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
для укрепления иммунитета и исключения переохлаждения необходимо выпить горячий чай из предварительно подготовленного термоса.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К КУПАНИЮ В ПРОРУБИ:
Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:
1. сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
2. воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
3. центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
4. периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
5. эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
6. органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
7. органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
8. мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
9. желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);
Главное управление МЧС России по Амурской области рекомендует населению воздержаться от несанкционированных купаний.