Новости

ГУ МЧС России по Республике Мордовия просит граждан проявлять повышенную внимательность при движении по дорогам в условиях неблагоприятных метеорологических явлений, как пешеходов, так и автовладельцев.

Человека при гололеде подстерегают две опасности – либо он сам может поскользнуться и упасть, либо на него могут упасть или совершить наезд. При падении у людей могут быть переломы костей рук и ног; травмы головы: сотрясение или ушиб головного мозга; ушибы таза и другие травмы.

Чтобы не попасть в число пострадавших, надо выполнять следующие правила:

1. Обратите внимание на свою обувь: она не должна скользить, к каблукам можно прикрепить металлические набойки, подошву можно натереть наждачной бумагой. Также на подошву можно наклеить изоляционную ленту (лейкопластырь). Наклейка делается крест-накрест или лесенкой.

2. Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места, но не по проезжей части. А если обледеневший участок обойти невозможно, то передвигаться по нему следует небольшими скользящими шажками, как лыжник.

3. Рассчитывайте время движения, выходите заранее, чтобы не торопиться. Вы должны смотреть не только под ноги, но и вверх, так как падающие с карнизов домов и водосточных труб огромные сосульки и куски льда каждую зиму уносят человеческие жизни в различных регионах страны.

4. Будь предельно внимательным на проезжей части дороги: не торопитесь, и тем более не бегайте, старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью. В дни, когда на улице гололёд, старайтесь не носить тяжелые сумки, ведь именно из-за их тяжести можно упасть и получить травму.

5. Передвигайтесь осторожно, ступая на всю подошву. При ходьбе ноги должны быть слегка расслаблены в коленях, руки свободны.

6. Научитесь падать. Если вы поскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь спасти вещи, которые несете в руках. В момент падения надо сжаться (напрячь мускулы, а коснувшись земли, перекатиться, чтобы смягчить силу удара). Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих помочь встать. Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.